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Interacción Existencial un enfoque vivencial expresivo basado en la Logoterapia. José Miguel Mayorga González. 3157201698 – miguelmayorga.ps@gmail.com Logoterapia y Sentido de Vida. mailto:miguelmayorga.ps@gmail.com Interacción Existencial se puede definir como una orientación a la promoción del trato (relación) de la persona consigo mismo y con el mundo a través de vivencias afectivas auténticas. Esta propuesta surge a partir del trabajo orientativo de Miguel Mayorga, con personas con padecimientos anímico-espirituales y cuestionamientos existenciales. Basado principalmente en el Análisis Existencial de Viktor Frankl, los aportes de Alfred Längle, Elizabeth Lukas y Efrén Martínez y la Psicología Budista de David Brazier. Este trabajo pretende dar una explicación base de esta formulación teórico-práctica que contribuye al crecimiento y bienestar personal, permitiendo al lector adentrarse al abordaje afectivo, vivencial y dialógico desde una mirada existencial. A continuación se hará un recorrido por dos temas de gran relevancia para trabajar desde la Interacción Existencial que es la Vivencia Afectiva y la Interacción Existencial, para continuar con la Aplicación y por ultimo un estudio de caso La Vivencia Afectiva. Desde Brazier (2003) el hombre en cada situación pasa por vivencias que movilizan emociones, sentimientos y estados de ánimos que harán en la persona una respuesta autentica o inauténtica. Esta respuesta Martínez (2007, 2011) las llama pasividad y actividad correctas o incorrectas y son en ultima la actitud que la persona dirige en la relación con la situación. La vivencia afectiva siguiendo la propuesta de Brazier (2003) parte del encuentro con la situación y la demanda que se da en la persona, esta demanda genera en la persona una resonancia afectiva (A Längle, 1998), que aparece como el primer sentimiento, espontáneo (Längle, 2001) y genera una movilización corporal en contacto con el exterior (A Parent, 2003). Sí la vivencia se restringe en esta emoción primaria como señala Martínez (2005) “se generara pautas características de respuesta en las neurosis que son utilizadas como intentos adaptativos, en busca de distensión o compensación del malestar psicofísico” (p. 10), las cuales denomina actividad y pasividad incorrectas. Esta distención Brazier (2001) indica que se da en la búsqueda de escape que surge en el encuentro con la aflicción, pero que genera más malestar en la persona, restringiendo el despliegue de lo espiritual. “En dicha restricción, la persona espiritual es impotente e invisible, impotente ante su organismo, pues no puede instrumentalizarlo e invisible, pues no puede expresarse a través del organismo afectado” (Martínez, 2007 p. 59), esta dinámica se puede definir como Vivencia Afectiva Inauténtica. La pregunta que surge es ¿Cómo lograr una vivencia afectiva autentica? A esta pregunta solo queda una opción y es restablecer el intercambio dialógico consciente (Mayorga 2014a, 2014b) que permita el trato de la persona consigo misma y con el mundo (Lukas, 2003, A Längle, 1990, 2008) movilizando los recursos afectivos (Brazier, 2003, A Längle 1993, 1998, 2004 y 2011) y encontrando la posibilidad más valiosa (Mayorga, 2014a y 2014b) para generar actitudes en la persona desde la pasividad y actividad correcta (Martínez, 2005, 2007 y 2011). Para Brazier (2003) el hombre no se debe quedar solo en la resonancia afectiva que genera impulsos orientados a la protección de la persona, sino que la persona debe generar una interacción con su mundo interno y externo permitiendo la toma de posición interna y la realización externa de la posibilidad más valiosa en la situación, esta interacción Mayorga (2014a y 2014b) la denomina la interacción existencial o intercambio dialógico consciente. Interacción Existencial. Mayorga (2014a) señala que: “si existe la interacción existencial aunque la situación traiga aflicción y el hombre en un primer momento quiera buscar su protección, será capaz de gestionar los proceso afectivos y desarrollar recursos que se orienten no a su emocionalidad primaria si no a descubrir la posibilidad más valiosa en la situación, logrando tomar una posición frente a su afectividad. La persona entonces mantiene un dialogo interno y esto lo lleva a entablar conscientemente uno externo en donde no preguntara sino responderá a la situación captando la posibilidad más valiosa (en logoterapia sentido, en Psicología Budista acciones orientadas al bien) y realizándola” Se podría entonces definir la Interacción como el despliegue de “los recursos para actuar y negociar con la propia situación, en un camino que conduce hacia la auto-afirmación y asumir la responsabilidad por las propias acciones” (S. Längle, 2003), Frente a lo anterior A, Längle (2008) indica que este despliegue de recursos hace que el hombre sea Persona. Citando a Martínez (2005) señala que: “Frankl (1994a) llama persona a “aquello que puede comportarse libremente, en cualquier estado de cosas. La persona es aquella dimensión del hombre que es capaz de oponerse siempre, oponerse a cualquier posición: no solo a una posición externa, sino también interna; pero la posición interna es exactamente eso que se llama disposición (así se denomina a veces el carácter)”. De tal forma que la persona es dinámica, es facultativa y se expresa fenomenológicamente a través de su organismo psicofísico…” (p.6) La Persona entonces se puede indicar como lo libre y responsable del hombre y los recursos o capacidades en que la persona expresa esta libertad y responsabilidad se encuentra en el núcleo sano de la persona que Frankl (1984, 2000, 2001) denomina Dimensión Espiritual. Frankl (1994) la define como “aquello que puede confrontarse con todo lo social, lo corporal e incluso lo psíquico en él. Lo espiritual es ya por definición sólo lo libre en el hombre”, además Martínez (2009, 2011) señala la dimensión Espiritual se puede definir como las potencialidades (las capacidades posibles) propias de la Persona, es decir que lo espiritual al ser capacidades posibles únicamente en el hombre permiten que este haga consciente el intercambio dialógico consigo mismo y con el mundo desplegando como señala S. Längle (2003) las capacidades existenciales de Auto- distanciamiento y Auto- trascendencia. El Auto-distanciamiento enfatiza en la habilidad del hombre para distanciarse de los determinantes psicológicos y físicos, así como la habilidad para gestionar los procesos y ser consciente de los propios recursos emotivos y cognitivos de la persona, además que tiene la habilidad de tomar posición de estos. Esta capacidad como señala S. Längle (2003) parte de la Libertad del hombre dirigida a la búsqueda de aprobación personal, para abrirse a la realización de relaciones auténticas y el encuentro con el sentido. Esta capacidad permite en el hombre que regule los procesos afectivos y sobre esta regulación tome una posición interna (Mayorga 2014) que le de control personal (Lukas, 2003). El control personal como señala Brazier (2001), permitirá en la persona la cultivación de recursos afectivos que sobrepasen la emoción y acción primaria, no quedándose como señala Lukas (2003) en buscar los determinantes que contribuyen y alimentan un estado de frustración por la situación vivida, sino en cambio permita dar apertura a la percepción de las posibilidades externas de acción. Este control personal para Brazier (2003) estaría dentro de la tercera noble verdad, que se podría indicar como la posibilidad de oponerse a uno mismo y orientarse a algo más. La otra capacidad de la dimensión espiritual es la auto-trascendencia, que es la habilidad de la persona por dirigirse hacia algo más, por dar respuesta al llamado de la situación. Esta capacidad integra dos habilidades que son la habilidad de captar la posibilidad valiosaen cada situación y la habilidad de responder a la posibilidad más valiosa. La primera habilidad es de apertura a la situación desde la elección de una toma de posición frente a esta y siendo capaz la persona de percibir la posibilidad que le es más valiosa o llena de valor, Frankl (2001) señala que esto valioso puede ser realizar algo en esa situación, contemplar lo bello de esa situación o tomar una actitud digna y nombre frente a la aflicción que se presenta ante él. Esta captación de lo valioso acompaña la toma de posición interna de la persona y permiten la realización de la posibilidad más valiosa, esta habilidad es la capacidad del hombre por responder con sus propios recursos psicofísicos a eso que le da sentido en la situación, como indica A, Längle (1998), “el sentido es la posibilidad “más valiosa (el de mayor valor) y realista" que está presente en una situación dada. Es la posibilidad en la que una persona experimenta que debe decidir. El sentido existencial es lo que es posible aquí y ahora. Sobre la base de los hechos y la realidad, aquello que es posible para mí: aquello que necesito ahora, que está presente, que es más apremiante, la alternativa más valiosa o interesante...” Esta última capacidad representa la posibilidad posible del hombre en cuanto persona y generara en él un crecimiento interior, permitiendo olvidarse positivamente de sí mismo (Lukas, 2003) y logrando un trato de la persona consigo misma y con el mundo auténticamente a través de actitudes pasivas y activas correctas, que señala Martínez (2005, 2007, 2011) y Lukas (2003) como formas de afrontamiento en donde se toma distancia de los síntomas en lugar de huir o luchar contra ellos, así como dirigirse hacia el sentido de la vida descentrándose y saliendo de sí. Esta interacción existencial permite en el hombre la autoevaluación orientada al futuro y destinada a alcanzar el control y crecimiento personal (Lukas, 2003). Desde esta perspectiva el trabajo de la Interacción existencial como estrategia psicológica es hacer consciente la vivencia afectiva y restablecer el intercambio dialogico para que la persona genere actitudes correctas. A continuación se presentara el esquema de intervención de la Interacción Existencial. Aplicación de la Interacción Existencial. Mayorga (2014a) plantea tres momentos de la intervención que son la focalización, la descentralización y la cristalización. En la focalización se busca la descripción de la persona frente a su situación, revisando los posibles determinantes que el indica mantienen el malestar frente a la vivencia. La Focalización es un dialogo entre el consultante y el orientador (guía) con el fin de comprender la percepción de la situación, la vivencia afectiva y la restricción del intercambio dialógico. Cuando el consultante habla de su vivencia afectiva tiende a expresar su experiencia desde descripciones analógico-simbólicas, tomando esta descripción el orientador lleva el encuentro al segundo momento que es la descentralización. La descentralización como señala Calderón (2010) “da un distanciamiento de nuestro destino y de nuestra narrativa propia” (p. 18) en otras palabras hacer la descentralización permitirá al hombre encontrarse con su mundo interno y externo. La idea central de este momento es tomar la descripción analógico-simbólica que permite expresar la vivencia afectiva real de la persona (sin estereotipos culturales y familiares) y llevarla a la expresión vivencial de esta, es decir crear a partir de esa descripción un contexto analógico-simbólico. Cuando la persona actúa ese contexto se genera en él un proceso propioceptivo (un sentir que tiende a descubrir el malestar que la persona vivencia) este proceso propioceptivo se descubre desde el experienciar el contexto analógico-simbólico y se exagera esta sensación a través de acciones espontaneas (esta propuesta de acciones espontaneas se basan en la Intención Paradójica diseñada por Frankl (1984, 2001). La descripción y el contexto analógico-simbólico, la sensación propioceptiva y la acción espontanea constituyen la descentralización; en este proceso la persona lograra desplegar las capacidades espirituales que le permitirán entrar al tercer momento que es la cristalización. En la cristalización la persona como señala Lukas (2003) “logra el trato consigo mismo que equivale a una auto-educación posterior destinada a alcanzar el control y el crecimiento interior” (p. 73) y que “genera de manera residual una <<especie de encuentro consigo mismo…>> (p.76), que hará en la persona la toma de posición interior a través del auto- distanciamiento y el encuentro y realización de la posibilidad más valiosa a través de la auto-trascendencia, los pilares del intercambio dialógico conscientes. A este proceso de cristalizar se da a través de tres fases que son el centrarse en la vida en donde se motiva para que el consultante sea consciente de ser-ahí-en-la-situación; luego vendrá hallar lo valioso, donde se promueve que el consultante capte las posibilidades con valor que hay en la situación y por ultimo proyecte la actitud asumiendo y tomando la posibilidad que para él es la más valiosa. A continuación se presenta una tabla describiendo los momentos de la Interacción Existencial con un ejemplo de caso. Momento Fases Descripción Ejemplo Focalización Descripción de la situación que genera malestar en el consultante “Desde que nació mi hermano, mis padres no me prestan atención y siempre prefiero estar sola en mi cuarto escuchando música” Descentralización Discurso Analógico- Simbólico Expresa la vivencia afectiva a través de imágenes objetivas e impersonales para describirla. “Me siento como un perro callejero solo una esquina” Contexto Analógico- Simbólico Tomar el discurso y llevarlo a vivencia, promoviendo la exageración de este “Quiero que seas ese perro y gruñas, grites y llores pidiendo que te den la mano para ayudarte” (Orientador). Sensación Propioceptiva Se descubre una sensación corporal que trae información de la vivencia “Siento que no puedo hablar y lo siente en mi garganta como un nudo” Acción Espontanea Se exagera la sensación corporal buscando respuestas personales “Quiero que con tus manos te hagas un nudo en tu garganta, lo sueltes y lo vuelvas a realizar, cada vez más rápido, hasta que se te ocurra hacer algo diferente” (Orientador). Cristalización Centrándose en la vida. Se cuestiona a la persona para que de lo vivenciado en la “realmente el problema no es que mis papas no me descentralización, logre ser consciente de su ser-en-la- situación. presten atención, si no el hecho que yo no les he dicho que siento que no me prestan atención y tomo la actitud del perro callejero” Hallando lo valioso. Se promueve en la persona la captación de la posibilidad más valiosa que puede hacer, encontrar o tomar para transformar su actitud frente a la situación. “Creo que lo mejor es hablarles a mis padres, pase lo que pase me quito el nudo de mi garganta” Proyectando la actitud. Se le indica al consultante que debe proyectar la posibilidad que ha captado a su realización. “de esta semana no pasa y tan pronto lo haga yo hablo contigo” Conclusión. La propuesta teórico práctica de la Interacción Existencial, busca ser una orientación que restablezca el trato de la persona consigo mismo y con el mundo desde una propuesta aplicativa que haga consciente la vivencia afectiva y que con esto se logre modificar las actitudes de la persona frente a la vida, llevándola al desarrollo de recursos afectivos y el encuentro y la realización de la posibilidad más valiosa. Esta propuesta da un paso más allá de la Logoterapia Clásica de Frankl (1984, 1994, 2000, 2001) en cuanto aborda los procesos afectivos desde un trabajo expresivo y confrontativo de la existencia. Igualmente se realizanen estos momentos dos investigaciones formativas basadas en la Interacción Existencial desde la danza y de la Vivencia Afectiva en mujeres en proceso de ruptura amorosa. Este artículo pretendió mostrar las bases de esta formulación y adentrar al lector a su comprensión y puesta en práctica. Bibliografía. Brazier, D. (2001). El Nuevo Budismo. Guía básica para una nueva forma de vida. Oberón. Madrid Brazier, D. (2003). El Buda que Siente y Padece. Desclée De Brouwer. España Calderón, M. (2010). Introducción a la Terapia de Artes Expresivas. Tae Perú. Perú Frankl, V. (1984). El hombre doliente (fundamentos antropológicos de la psicoterapia). Barcelona: Herder. Frankl, V. (1994). La voluntad de sentido. Barcelona: Herder. Frankl, V. (2000). La presencia ignorada de Dios: psicoterapia y religión. Herder. Madrid Frankl, V. (2001). Psicoterapia y Existencialismo; escritos selectos sobre logoterapia. Barcelona: Herder. Längle A (2004) Psicoterapia analítico-existencial de los trastornos depresivos. Rev. chil. neuro-psiquiatr., jul. 2004, vol.42, no.3, p.195-206 Längle A (2008) La Espiritualidad en psicoterapia. Entre inmanencia y trascendencia en el Análisis Existencial. Revista de Psicología (Buenos Aires) UCA, Vol 4, Nº 7, pp. 5-22 Längle A. (2011) Trnka R, Balcar K, Kuska M (Eds) Re-Constructing Emotional Spaces. From Experience to Regulation. Prague: Prague College of Psychosocial Studies Press, 2011, 41-62 Längle, A. (1993). Contacto con el valor. Significación y eficacia del sentir en la terapia analítico-existencial In: Längle A. (Ed.) Wertbegegnung. Phänomene und methodische Zugänge. Tagungsbericht der GLE 1+2, 7. Viena: GLE, 22-59 Längle, A. (1998). 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(2014b). Interacción, Intercambio Dialógico Consciente. En Revista de Psicología MIDEDI No. 1 (en prensa). Corporación Universitaria Minuto de Dios. Colombia Parent. A, (2003). El cuerpo en la filosofía de Max Scheler. Logos N° 92, pp. 119- 130. Curriculum. JOSE MIGUEL MAYORGA GONZALEZ. - Psicólogo - Maestría en Psicología Clínica y de la Salud (en formación) (ISEP – España) - Formación en Análisis Existencial y Logoterapia (Instituto Dominicano de Logoterapia y Análisis Existencial – Instituto de Logoterapia Socioeducativa) - Formación en Biodanza y Terapia de Artes Expresivas (Instituto de Logoterapia Socioeducativa) - Diplomado en Innovación Pedagógica - Docente Universitario Uniminuto Soacha - Director de Línea de Investigación formativa en Expresión, Bienestar y Existencia Uniminuto Soacha - Coordinador General del Instituto de Logoterapia Socioeducativa - Director de Asociación Siendo Humanos Publicaciones. - Interacción Existencial un abordaje existencial expresivo para el bienestar Psicológico. (2014) Revista de Enfoque Humanístico. Argentina - Interacción, Intercambio dialógico consciente. (2014) Revista de Psicología MIDEDI. Colombia. - Análisis Existencial Creativo una comprensión del fanatismo. (2011) Trabajo de Grado. Universidad Cooperativa de Colombia. Colombia - Logo-sophia una estrategia de orientación logoterapéutica. (2010) 2° Congreso Colombiano de Logoterapia. Colombia
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