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FISIOLOGÍA ARTICULAR Biomecanica de la columna Lumbar Daniela Duran, Sebastian Romero, Emma Kressin, Victoria Medina, Carlos Olave Departamento de kinesiología, Universidad Santo Tomás de Concepción, Fisiología Articular, 29 de Abril 2019. Resumen: La unidad funcional de la columna lumbar constituye un segmento móvil (vértebra disco y vertebra), el movimiento es pequeño entre las dos vértebras, pero el centro instantáneo de movimiento se dispone dentro del disco lumbar, el disco intervertebral tiene función hidrostática ya que almacena energía y distribuye distintas cargas, esta función se reduce con la degeneración del disco. la articulación interapofisaria guía el movimiento del segmento móvil y las facetas tienen una orientación que determina el movimiento, estas facetas pueden soportar cargas compresivas especialmente durante la hiperextensión y los músculos del tronco proporcionan estabilidad extrínseca a la columna, los ligamentos y los discos proporcionan estabilidad intrínseca. Palabra Clave: disco lumbar, hidrostática, interapofisaria, facetas, hiperextensión, estabilidad extrínseca e intrínseca, charnelas, movimientos, biomecánica. Abstract:The functional unit of the lumbar spine constitutes a mobile segment (disc vertebrae and vertebra), the movement is small between the two vertebrae but the instantaneous center of movement is disposed within the lumbar disc, the intervertebral disc has hydrostatic function since it stores energy and distributes different charges, this function is reduced with disk degeneration. The interapofisary joint guides the movement of the mobile segment and the facets have an orientation that determines movement, facets can withstand compressive loads especially during hyperextension, and trunk muscles provide extrinsic stability to the spine, ligaments and discs provide intrinsic stability Introducción La columna vertebral o raquis, es una estructura ósea en forma de pilar que soporta el tronco, es un sistema dinámico compuesto por elementos rígidos, las vértebras y elementos elásticos, los discos vertebrales (Miralles y Puig, 1998), además de una multitud de componentes pasivos y activos. El raquis está compuesto por aproximadamente 33 o 34 vértebras superpuestas, separadas por discos fibrocartilaginosos unidos por estructuras ligamentosas y apoyada por músculos. Del total de las vértebras, 24 se consideran móviles las que contribuyen al movimiento del tronco (Hamill y Knutzen 1995). El raquis se encuentra dividido en cuatro segmento y en su plano sagital una serie de curvaturas; 7 vértebras cervicales (C1 a C7) con curvatura de convexidad anterior, 12 dorsales o torácicas (T1 a T12) de convexidad posterior, 5 lumbares (L1 a L5) de convexidad anterior, 5 sacras (S1 a S5) fusionadas formando un solo hueso el sacro, de convexidad posterior y FISIOLOGÍA ARTICULAR 4 coccígeas que forman el cóccix (fig. 1). De estas, las cervicales y lumbares son las más móviles, en cambio las torácicas son las más rígidas, aportando menos movilidad. La estructura de la columna tiene tres principales funciones: entregar rigidez para el soporte de cargas axiales, proteger las estructuras que componen el sistema nervioso central (la médula, meninges y raíces nerviosas) y otorgar movilidad y flexibilidad para los movimientos del tronco. Fig 1: vista anterior y sagital que muestran las regiones del raquis y las curvaturas que esta presenta Desde el punto de vista de la ingeniería, la disposición curvada del raquis es importante, por que según Kapandji, la ingeniería ha demostrado que la resistencia de la columna es proporcional al cuadrado de número de curvas más una (R = N^2 + 1). En nuestro caso como la columna vertebral posee tres curvaturas: cervical, dorsal y lumbar (R = 3^2 + 1), esto la convierte en 10 veces más resistente que si fuera totalmente recta, debido a esto se genera mayor estabilidad y aumenta la resistencia a la compresión axial. De este hecho podemos deducir que si durante el desplazamiento de una carga se producen movimientos fuera de los rangos fisiológicos para los que están preparados nuestras articulaciones vertebrales, se pondrá en riesgo la integridad de la columna pudiendo provocar alteraciones estructurales dañinas. (fig. 2) Fig. 2: resistencia raquis a esfuerzos de compresión axial y rangos de movimientos. En una vértebra se puede distinguir una porción anterior o cuerpo vertebral y un arco por detrás, con forma de herradura que se suelda al cuerpo, dejando entre ambos el agujero vertebral, cuya superposición en los diferentes segmentos vertebrales constituyen el conducto vertebral. A lo largo de todo el raquis se establecen tres columnas: por delante, una columna principal formada por el apilamiento de los cuerpos vertebrales este desempeña una función principalmente de soporte (estática), estos cuerpos están unidos entre sí por el disco intervertebral, por detrás del cuerpo vertebral, dos columnas secundarias constituidas por el apilamiento de las FISIOLOGÍA ARTICULAR apófisis articulares,que cumplen una función dinámica unidas por articulaciones del tipo de las artrodias. Conceptualmente la estabilización de la columna de debe a tres subsistemas: uno pasivo que es la columna osteoarticular y ligamentos, uno activo formado por músculos y tendones y un tercero el control neural (feedback) mecanismo transductor. Debemos entender por musculatura de la columna, los que se encuentran por posterior, por anterior, en los conductos vertebrales y los abdominales, estos últimos actúan directamente sobre sus movimientos e indirectamente sobre su estabilidad. Mecánica de los movimientos que actúan en el raquis lumbar: Flexión y Extensión: En flexión y extensión los rangos de amplitud de movimientos son de 40° – 30°, respectivamente se producen en la columna lumbar y los otros 25° se producen en la pelvis, en la cual hay una fuerte contracción de los músculos del glúteo, que permite que la columna lumbar se estabilice. La flexión se inicia por los músculos agonistas que son los abdominales y la porción vertebral del psoas. El peso del tronco produce más flexión,gradualmente por los músculos antagonistas que son los paravertebrales, a medida que incrementa el rango la musculatura se inactiva una vez que estén completamente estirados este fenómeno se conoce como relajación en flexión. En la fase inicial de los músculos extensores se activan, este impulso de actividad decrece durante la extensión posterior y los músculos abdominales se activan para controlar y modificar el movimiento de una extensión de tronco siendo la más reducida con un 35° para el raquis lumbar. extensión. flexión Inclinación: En la inclinación lateral el movimiento en la columna lumbar, los espacios en forma de cuña entre las superficies articulares intervertebrales muestran variaciones durante este movimiento. Los sistemas espino-transverso y transverso-espinososde los músculos paravertebrales y abdominales se activan durante la inclinación lateral. Las contracciones homolaterales de estos músculos inician el movimiento y las contracciones contralaterales lo modifican. Los movimientos de inclinación dependen de los músculos multifidos, longísimos y recto abdominal ipsilateral. El cuerpo vertebral suprayacente se inclina hacia cóncavo y el disco se torna FISIOLOGÍA ARTICULAR cuneiforme y más grueso hacia la convexidad. Nucleo hacia la convexidad, los ligamentos intertransversos se tensan al convexo y se distienden en la concavidad. en cuanto a la amplitud mecánica de la columna lumbar en la inclinación lateral, es de aprox. 20 a 30° por lado. siendo limitada entre L5-S1 y máxima en L3-L4 y L4-L5. Amplitud en la inclinación lateral. Rotación: La mecánica rotativa en la columna lumbar es relativamente leve, por no decir inexistente. en términos de amplitud el raquis lumbar proporciona una rotación de derecha a izquierda segmentaria de 1° en cada segmento por término medio, es decir, 5° por lado y 10° en total. Este movimiento, en el raquis, ocurre cuando la vértebra superior gira y se desliza en relación a la subyacente, ocurriendo una solicitación en torsión axial y cizallamiento. La puesta en torsión de todos los ligamentos lumbares serán los limitantes de esta acción. Charnelas: La estructura vertebral, en general, posee curvaturas y cada una de estas curvaturas una transición una de la otra, a estas transiciones se les denomina charnelas. Estas estructuras anatómicas únicas, se ven forzadas a lidiar con dos vectores mecánicos de movimiento actuando en planos distintos, esto produce que no sean zonas especialmente móviles, pero que su movilidad sea esencial para el correcto comportamiento de las curvaturas que unifican. Para el raquis lumbar las charnelas limítrofes que le pertenecen son las siguientes: Por superior, una transición de las vértebras D12 a L1, denominada Charnela o lugar de charnela DORSO-LUMBAR, que es, específicamente el punto de inflexión entre las vértebras torácicas, las que poseen un grado amplio o libre de rotación, y las lumbares, que por el contrario, tienen un grado de rotación muy bajo o casi invisible. Michel dufour y Michel pillu, en su libro, “biomecánica funcional” presentan a la charnela dorso-lumbar como una rótula funcional, es decir, una zona de movimiento neutro alrededor de la cual se realiza el movimiento torácico y lumbar, especialmente en las rotaciones. Por inferior, o hacia caudal, el raquis lumbar posee la transición de L5 a S1, o charnela LUMBO-SACRA, ésta constituye un punto débil de la estructura vertebral, debido a que, por su posición, L5 tiende a desplazarse por sobre S1, sin embargo la sólida unión del arco posterior de L5 impiden que este deslizamiento se realice. Que la transmisión de estas fuerzas sea FISIOLOGÍA ARTICULAR constante, puede ocasionar que se produzca una degeneración de los arcos vertebrales en el istmo, permitiendo que L5 si se deslice, lo que, en ocasiones, desencadenaría una espondilolistesis. charnela dorsolumbar. representación de la charnela lumbo-sacra. Musculatura abdominal en el raquis lumbar: La musculatura abdominal tiene un papel estabilizador del raquis. Su contracción provoca un aumento de la presión intra-abdominal (PIA) que interviene como mecanismo de protección durante el levantamiento de pesos y movimientos en flexión de tronco (Monfort y Sarti, 1998; Mueller y cols., 1998). Esta presión proporciona un empuje bajo el diafragma y sobre el suelo pélvico, que se transmite a la espina torácica y a los hombros por medio de las costillas, disminuyendo así la carga sobre el raquis. Radebold y cols. (1998) indican que un incremento de la rigidez derivada de la contracción abdominal, estabiliza el tronco y el raquis lumbar. los músculos que generan este rol estabilizador son; transverso abdominal, psoas y recto del abdomen. Musculatura Posterior: La musculatura posterior a la columna vertebral actúa como extensores, se disponen entre cada dos vértebras, cuando los músculos se contraen simétricamente, se produce la extensión. Una tracción transversal tiende a aproximar las apófisis espinosas, creándose así el momento extensor sobre todo el raquis lumbar. La musculatura paravertebral está pegada a las vértebras y cuando se contraen FISIOLOGÍA ARTICULAR estabilizan la columna lumbar. Esta capacidad sólo la tienen estos músculos y son los principales estabilizadores de la columna lumbar. Cuando actúan las porciones del cuadrado lumbar los mecanismos que se ayudan son la extensión del raquis acompañado de inclinaciones laterales, es decir, acortando el músculo en contracción para dar lugar a la inclinación mientras que la otra porción, se relaja. El multífidus posee inserciones que juntas forman un músculo potente con mucha capacidad estabilizadora sobre la columna lumbar. si se contraen de forma bilateral son músculos extensores lumbares y si la contracción es unilateral produce lateralización y rotación de las vértebras. Discusión La inestabilidad de la columna implicaría el movimiento dentro de la unidad funcional, no debe exceder el movimiento normal bajo niveles de carga fisiológicos, si se daña cualquiera de estos componentes de la unidad se puede producir una inestabilidad ( dos vértebras separadas por un disco, ligamentos, carillas articulares) una cantidad de estudios han sido fundamental para explicar la inestabilidad ya que estos determinaron la respuesta de la columna ante cargas de compresión, deslizamientos, flexión, torsión lateral y rotación axial y si se dañasen los ligamentos largos de la columna como si lo hiciese la cápsula articular se crearía la inestabilidad. Conclusión: Las cargas sobre la columna lumbar afectan la posición corporal provocando una fatiga muscular que puede exponer a la columna al aumentar su vulnerabilidad como resultado de una pérdida de control motor y por lo tanto un aumento de la solicitación sobre los ligamentos, discos y cápsulas articulares adyacentes. Referencias: ● Rodrigo C. Miralles Marrero, Iris Miralles Rull. “Biomecánica Clínica de los tejidos y las Articulaciones del aparato Locomotor”, 2° edición, Elsever Masson, 2005 España. ● Kapandji Adalbert Ibrahim, “Fisiología Articular”, 6° edición, editorial Médica Panamericana S.A, 2007 Madrid. ● F. Vasquez, “Biomecanica de la columna Lumbar y Sacra”, Universidad Juarez Autonoma de Tabasco. https://www.academia.edu/287338 36/BIOMECANICA_DE_LA_COLU MNA_LUMBAR_Y_SACRA ● J. C. Acevedo Gonzalez y J. C. Perez Rodriguez, “Nuevo Concepto de Unidad Funcional lumbo- Sacro-coccigea-pelvica, bases Teoricas y Repercusion en https://www.academia.edu/28733836/BIOMECANICA_DE_LA_COLUMNA_LUMBAR_Y_SACRA https://www.academia.edu/28733836/BIOMECANICA_DE_LA_COLUMNA_LUMBAR_Y_SACRA https://www.academia.edu/28733836/BIOMECANICA_DE_LA_COLUMNA_LUMBAR_Y_SACRA FISIOLOGÍA ARTICULAR el analisis clinico y terapeutico de los pacientes con dolor Lumbar”,Revista de la sociedad Española del Dolor, vol. 23 no.5 Madrid Sept/Oct. 2016. http://scielo.isciii.es/scielo.php?scri pt=sci_arttext&pid=S1134-804620 16000500008 ● García, Guillermo; “Biomecánica de la columna lumbar”, Vlog, 2014. disponible en: https://es.scribd.com/doc/2020101 89/Biomecanica-COLUMNA-LUMB AR ● M. J. 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Disponible en: http://osteobcn.com/cuando-la-curv a-cambia-charnelas-vol-1/ http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462016000500008 http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462016000500008 http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462016000500008 https://es.scribd.com/doc/202010189/Biomecanica-COLUMNA-LUMBAR https://es.scribd.com/doc/202010189/Biomecanica-COLUMNA-LUMBAR https://es.scribd.com/doc/202010189/Biomecanica-COLUMNA-LUMBAR http://static1.squarespace.com/static/5005c40e84ae929b37210680/t/54ed6709e4b0360a49926474/1424844553460/616e61746f6dc3ad615f706564726f5f616e67656c.pdf http://static1.squarespace.com/static/5005c40e84ae929b37210680/t/54ed6709e4b0360a49926474/1424844553460/616e61746f6dc3ad615f706564726f5f616e67656c.pdf http://static1.squarespace.com/static/5005c40e84ae929b37210680/t/54ed6709e4b0360a49926474/1424844553460/616e61746f6dc3ad615f706564726f5f616e67656c.pdf http://static1.squarespace.com/static/5005c40e84ae929b37210680/t/54ed6709e4b0360a49926474/1424844553460/616e61746f6dc3ad615f706564726f5f616e67656c.pdf http://static1.squarespace.com/static/5005c40e84ae929b37210680/t/54ed6709e4b0360a49926474/1424844553460/616e61746f6dc3ad615f706564726f5f616e67656c.pdf http://osteobcn.com/cuando-la-curva-cambia-charnelas-vol-1/ http://osteobcn.com/cuando-la-curva-cambia-charnelas-vol-1/
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