SEPTIEMBRE 3 VIDA SALUDABLE

Vista previa del material en texto

Vida 
saludable
Material de apoyo para
ro
Ciclo escolar 
2020-2021
Mes Septiembre Ámbito: Alimentación y nutrición
Lo que me gusta comer.
Instrucciones: Observa el plato del buen comer y de cada
sección escribe el nombre de tres alimentos que sean tus favoritos.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Mes Septiembre Ámbito: Comportamiento del movimiento
¡Nos movemos!
Instrucciones: Lee el siguiente texto y encuentra las palabras
clave en la sopa de letras, recuerda usar colores distintos para cada
una de ellas.
El cuerpo humano está hecho para mantenerse casi siempre en
movimiento.
No sólo las muecas en nuestra cara reflejan nuestro estados emocionales,
sino que todo el cuerpo realiza diferentes actividades como caminar,
correr, brincar, escribir, entre otras tantas que hacemos a diario de manera
tan natural, pero nunca nos detenemos a preguntarnos qué tan
importante es el movimiento.
Si nos hiciéramos esa pregunta, sabríamos que es más importante de lo
que nos podemos imaginar, ya que gracias al movimiento, tanto los
animales como los seres humanos realizamos diferentes actividades que
nos permiten mantenernos vivos.
Los seres vivos realizamos movimientos en respuesta a diferentes estímulos
que recibimos del exterior, es decir, del medio ambiente. Pero también hay
estímulos internos de nuestro organismo que implican movimiento, para
lograrlo intervienen partes y sistemas, como el esqueleto , las
articulaciones, el sistema muscular y el sistema nervioso ,
Fuente Internet:
http://www.correodelmaestro.com/anteriores/2006/febrero/libros117.htm
MOVERSE
MUSCULO 
ESQUELETO
NERVIOSO
SISTEMA 
Mes Septiembre Ámbito: Higiene y limpieza
¡ A limpiar!
Instrucciones: Resuelve el siguiente crucigrama.
Horizontales Verticales 
1. Sustancia líquida que se
usa para lavar
superficies.
1. Se recomienda lavarlos 3 
veces al día o después 
de consumir alimentos.
2. Es importante tenerlas
limpias para prevenir la
propagación de microbios.
2. Estas pueden albergar
bacterias lo mejor es
mantenerlas cortas.
3. Cantidad de segundos
que debe durar el lavado de
manos
3. Es necesario limpiarlas
para que no acumule en
exceso la “cera” que se
produce en ellas.
1H
1 V
2H
2 V
3H
3 V
Mes Septiembre Ámbito: Prevención de enfermedades
¡Mis familiares dijeron¡
Instrucciones: Pregúntale a 5 familiares las 3 enfermedades que
han tenido en el transcurso del año. Investiga brevemente sobre la
enfermedad que más se repita.
Familiar 1
____________________
____________________
____________________
Familiar 2
____________________
_____________________ 
_____________________
Familiar 3
_____________________
_____________________
_____________________
Familiar 4
____________________
____________________
____________________
Familiar 5
____________________
_____________________ 
_____________________
La enfermedad que más se repitió 
fue:___________________________ y 
esa enfermedad consiste en 
_________________________________
_________________________________
_______________________________.
Mes Septiembre Ámbito: Salud mental
Consejos de oro.
Instrucciones: Lee las recomendaciones en los cuadros para
tener una mejor salud mental y únelas con los dibujos que las
representen
Come sanoEjercítate
Disfruta de paseos con
familia y amigos
Habla de tus
sentimientos con 
alguien de confianza
Duerme 8
horas al día.
Busca ayuda
profesional si lo
necesitas..
Únete a nuestro grupo en