Dominadas con toalla. Las dominadas con toalla son una excelente opción para fortalecer los antebrazos y las manos (flexores de los dedos). Debido a que la toalla se mueve, pueden simular los beneficios de las dominadas en anillas, permitiendo un movimiento más natural de las articulaciones (muñeca, codo y hombro). El agarre neutro necesario para hacerlas es el menos lesivo para el hombro, por tanto es una buena opción para los que tienen el hombro tocado.