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¿Qué es la epicondilitis lateral o codo de tenista? Lesión tendinosa en la zona de inserción de los músculos que se insertan en el epicóndilo. Les...

¿Qué es la epicondilitis lateral o codo de tenista?

Lesión tendinosa en la zona de inserción de los músculos que se insertan en el epicóndilo.
Lesión provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo.
No abusar de ejercicios que requieran supinación del antebrazo.

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La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una lesión tendinosa en la zona de inserción de los músculos que se insertan en el epicóndilo. Esta lesión es provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo. Es importante evitar abusar de ejercicios que requieran supinación del antebrazo para prevenir esta condición.

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