El paso final es hacer la dominada con el cuerpo en L: con 90º en la cintura, rodillas SIN doblar y pies apuntando hacia delante. ¿Cuál es el paso ...

El paso final es hacer la dominada con el cuerpo en L: con 90º en la cintura, rodillas SIN doblar y pies apuntando hacia delante. ¿Cuál es el paso final para realizar la dominada con el cuerpo en L?

a) Usa un agarre prono
b) Sube hasta que tus hombros estén cerca de la barra
c) Aguanta 1 segundo arriba
d) Céntrate en no doblar las rodillas en absoluto