Logo Studenta

¿Cuál es la solución para eliminar la curvatura lumbar y alinear el cuerpo durante el ejercicio? Apretar los abdominales y los glúteos. Bajar y su...

¿Cuál es la solución para eliminar la curvatura lumbar y alinear el cuerpo durante el ejercicio?

Apretar los abdominales y los glúteos.
Bajar y subir la cadera y el torso al mismo tiempo.
Mantener la columna cervical en posición neutra.

Esta pregunta también está en el material:

ilide info-amanecer-calistenia-mario-pdf-pr_1881f84bc036bda07c8f7f415fece781
300 pag.

Respuestas

User badge image

Ed Verified user icon

La solución para eliminar la curvatura lumbar y alinear el cuerpo durante el ejercicio es mantener la columna cervical en posición neutra.

0
Dislike0

✏️ Responder

FlechasNegritoItálicoSubrayadaTachadoCitaCódigoLista numeradaLista con viñetasSuscritoSobreDisminuir la sangríaAumentar la sangríaColor de fuenteColor de fondoAlineaciónLimpiarInsertar el linkImagenFórmula

Para escribir su respuesta aquí, Ingresar o Crear una cuenta

User badge image