SESION PS HABITOS SALUDABLES

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I. E. N° 3057
 “Santa Rosa de Carabayllo”
	ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE
“Reflexionamos con el conocimiento científico y los saberes ancestrales en la salud”
	Docente:
	Mercedes Peláez Hernández
	Grado:
	6°
	Sección:
	“J”
	Área:
	Personal Social 
	Fecha:
	19/06/2023
¿Qué aprenderé? Hábitos saludables que ponemos en práctica para cuidar nuestra salud.
¿Qué tomaré en cuenta? - Hábitos saludables para cuidar nuestra salud.
 - Pone en práctica hábitos saludables.
¿Qué necesitaré? -Papel, lápiz, borrador, colores, hojas, papelote, imágenes, goma, etc. 
 -Ficha de aplicación.
Propósito: Hoy los estudiantes elaborarán un decálogo con propuesta de hábitos saludables para el bien común de su familia.
	COMPETENCIA/ Capacidades
	Desempeños 
	EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
	Construye su identidad.
· Se valora a sí mismo.
· Autorregula sus emociones.
· Reflexiona y argumenta éticamente.
- Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de desarrollo y madurez.
	-Propone hábitos saludables para el cuidado de la salud.
-Delibera en familia los hábitos saludables que deben practicar para el bien común.
	Elabora un decálogo de hábitos saludables para el bien común de su familia.
MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio:
	· Saludamos muy cordialmente a los niños y niñas
· Se les recuerda las normas de bioseguridad para el cuidado de su salud.
OBSERVAN LA SIGUIENTE IMAGEN: 
RESPONDE:
¿Qué está haciendo la joven? ¿Qué significan los iconos que rodean a la joven? ¿Qué nombre le puedes colocar a los iconos? ¿Representarán actividades los iconos? ¿Por qué? ¿Qué son hábitos saludables? ¿Podrías proponer algunos?
-Se presenta el propósito de la sesión:
Hoy los estudiantes elaborarán un decálogo con propuesta de hábitos saludables para el bien común de su familia.
-Recordamos las normas de convivencia para un buen desarrollo de la clase.
-Levanto la mano para hablar en clase. -Escucho en silencio y con atención las explicaciones.
Desarrollo:
PROBLEMATIZACIÓN: 
 
 
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN: Lee la siguiente informaciòn: 
“Conocemos sobre la publicidad y la alimentación”
La publicidad de alimentos y bebidas ultraprocesados y procesados fomenta el consumo excesivo de energía, azúcares, grasas, grasas saturadas, grasas trans y sodio que favorecen la el aumento de peso poco saludable, especialmente en las primeras etapas de la vida, el sobrepeso infantil, la obesidad y las ENT relacionadas con la alimentación.
La regulación de la publicidad es una de las medidas más costo efectivas para reducir la demanda de productos ultraprocesados y procesados con exceso de azúcares, grasas, grasas saturadas, grasas trans y sodio.
La regulación y restricción de la publicidad de alimentos y bebidas ultraprocesados es factible y está ocurriendo en muchos países. 
Por ello es importante tomar la decisión correcta ante una publicidad evitando consumir alimentos que perjudican y son dañinos para nuestra salud.
Tomemos la mejor decisión de consumir alimentos saludables que beneficiaran tu salud.
Responden las preguntas: 
· ¿De qué manera el sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas? 
· ¿Qué actividades podemos proponer para evitar estas u otras enfermedades? 
ANÁLISIS DE INFORMACIÓN: 
Dialogamos con los estudiantes: ¿Qué actividades podemos proponer para evitar estas u otras enfermedades? 
Escriben las propuestas. 
Analizan y socializan sus respuestas. 
	¿Qué son hábitos saludables?
· Identificar el hábito saludable a conseguir.
· Establecer metas específicas y alcanzables.
· Definir un plan de acción de prevención de recaídas.
· Poner recordatorios y avisos.
· Controlar y analizar el progreso.
· Premiar los logros.
TOMA DE DECISIONES:
Propone hábitos saludables junto a sus compañeros.
Elabora un decálogo de hábitos saludables para el bien común de su familia y lo presenta a sus compañeros. 
 Cierre:
Reflexionan respondiendo las preguntas:
¿Qué aprendimos hoy?, ¿Qué son hábitos saludables?, ¿Sera importante hacer un decálogo de hábitos saludables para tu familia?, ¿Creen que lo que aprendimos hoy nos servirá en nuestra vida diaria?, ¿Por qué?
 		Vº Bº Mercedes Peláez Hernández
 Docente de aula 6° J
LISTA DE COTEJO
COMPETENCIA: Construye su identidad.
	Nº
	Apellidos y Nombres
	CRITERIOS A EVALUAR
	
	
	Propone hábitos saludables para el cuidado de su salud y la de su familia.
	Elabora un decálogo de hábitos saludables para el bien común de su familia.
	01
	 AGUILAR ARMAS Diego Alexsis
	
	
	02
	ALVARADO SEGOVIA Ivanna Begonia
	
	
	03
	ARQUNIGO ARELLAN Renzo José
	
	
	04
	BARBOZA HOLGUIN Giamnino Issac
	
	
	05
	BARZOLA PAITAN Dayana Marelyn
	
	
	06
	BEDON MEJIA Alexander Prospero
	
	
	07
	CANAQUIRI MARIHUARI Geraldine Beatriz
	
	
	08
	CORDOVA PAUCAR Alexander Johan
	
	
	09
	COSTILLA DOMINGUEZ Marely Erlinda
	
	
	10
	FASANANDO ISUISA Xianny Jesús
	
	
	11
	FLORES VEGA Obed Mauricio Antony
	
	
	12
	GALINDO CONDE Reyna
	
	
	13
	HUAMAN CANCHACHI Dulce Nayeli
	
	
	14
	HUAMAN CARUAJULCA Alanis Sayuri
	
	
	15
	JIMENEZ JERI Josué Andrés
	
	
	16
	LOZANO LASERNA Ariana Celina
	
	
	17
	MACHACA FERNANDEZ Hann Lenon
	
	
	18
	MUÑOZ GUSMAN Messi Daviño Aldair
	
	
	19
	NARRIA MARTINEZ Diego Jamsen
	
	
	20
	PARDAVE CARHUARICRA Ashley Raziel
	
	
	21
	 PARRAGA LOZADA Kevin Adrian
	
	
	22
	POZO BERROSPI Daniel Eliseo
	
	
	23
	QUISPE RUIZ Abdallay Haillim
	
	
	24
	RODRIGUEZ FLORENCIO Jadir Alessandro
	
	
	25
	ROQUE PALACIOS Chamberlain
	
	
	26
	TENORIO GARAY Don Juan Dayro
	
	
	27
	TORRES GOZME Angela Jimena
	
	
	28
	TORRES MONT Nicole Margorie Alexandra
	
	
	29
	YALLICO ORDOÑEZ Jairo Uziel William
	
	
	30
	
	
	
	31