Se juega como se entrena (1)

Vista previa del material en texto

1
Dani López
Vigo 2018
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
Una manera práctica de diseñar y desarrollar
un modelo de juego mediante el entrenamiento
1ª edición: 2018
© Dani López
© MC Sports (Moreno & Conde S.L.)
© Fotografías: Archivo Mcsports - Pixabay.com
Analista de Texto: Mcsports 
Correcciones: Mcsports
Diseño y Maquetación: María Rodríguez
Depósito legal: VG 260-2018
ISBN: 978-84-948578-2-9
Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del «Copyright», 
bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por 
cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático y la 
distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo públicos.
3
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
Una manera práctica de diseñar y desarrollar
un modelo de juego mediante el entrenamiento
Dani López
EL AUTOR
Dani López es entrenador nacional de fútbol y ha entrenado du-
rante los últimos años en una de las canteras con mayor repercusión en el 
fútbol base catalán: el Jabac- Terrassa. 
Ha entrenado en las categorías de élite del fútbol base: desde la 
Infantil División de honor a la Juvenil Nacional, pasando como no podía 
ser de otra manera por la Cadete División de Honor.
Además de ejercer de entrenador, lleva años ejerciendo como 
coordinador en la etapa de F-11 y coordina el área de Metodología 
del club.
Compagina su gran pasión, el fútbol, con la docencia. Es titulado 
en Magisterio de Educación Física y Educación Primaria y es funcionario 
de carrera en el cuerpo de maestros de la Generalitat de Catalunya.
Desde siempre ha sido un gran estudioso de este deporte, se de-
clara autodidacta y le encanta entrenar, analizar, valorar y perfeccionar 
sus tareas de entrenamiento. Ha realizado análisis exhaustivo sobre mo-
delo de juego y ahora nos da su visión más singular de como planifi car y 
desarrollar un modelo de juego a través del entrenamiento.
ÍNDICE
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
EL PORQUÉ DEL LIBRO ...............................................................................
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA. 
MI MANERA DE ENTENDER EL ENTRENAMIENTO ...........................
1. Co ncepciones y paradigmas de entender el entrenamiento ........
2. ¿Se juega cómo se entrena? ...............................................................
3. ¿Es importante planifi car? ...................................................................
4. “Competir formando y formar competiendo” .................................
5. Programación por etapas ....................................................................
6. Ideas clave para pasar a la práctica ................................................
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO ..............................................
1. ¿Qué es el modelo de juego? .............................................................
2. Las situaciones de juego ......................................................................
3. Mi estilo de entrenar ..............................................................................
4. ¿Cómo diseñamos nuestros principios del juego? ..........................
5. Principios generales de mi modelo de juego ...................................
6. Principios del juego ofensivo ...............................................................
7. Principios del juego defensivo .............................................................
8. Principios de la transición ataque- defensa .....................................
9. Principios de la transición defensa- ataque .....................................
10. El juego en ataque por posiciones y las secuencias de juego .....
10.1. El portero en ataque .................................................................
10.2. Los laterales en ataque ............................................................
10.3. Los centrales en ataque ...........................................................
10.4. El pivote en ataque ...................................................................
8
11
13
17
21
23
25
27
29
31
35
39
41
47
53
75
95
103
111
114
115
128
147
10.5. Los interiores en ataque ............................................................
10.6. Los extremos en ataque ...........................................................
10.7. El delantero centro en ataque ................................................
11. El juego en defensa por posiciones ..................................................
11.1. Los laterales en defensa ............................................................
11.2. Los centrales en defensa ..........................................................
11.3. El pivote en defensa ...................................................................
11.4. Los interiores en defensa ...........................................................
11.5. Los extremos en defensa ...........................................................
11.6. El delantero centro en defensa ...............................................
BLOQUE III: ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO .........................
1. La periodización del entrenamiento .................................................. 
2. Características de nuestro entrenamiento .......................................
3. La preparación física en el entrenamiento ...................................... 
4. ¿Cómo trabajamos los contenidos? ..................................................
5. Áreas de trabajo ....................................................................................
6. El Área de ritmo de juego ....................................................................
7. El microciclo tipo ....................................................................................
8. Formas didácticas .................................................................................
BIBLIOGRAFÍA .............................................................................................
AGRADECIMIENTOS ...................................................................................
165
171
177
183
184
190
195
200
204
208
213
215
219
221
225
227
231
245
249
255
256
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
8
EL PORQUÉ DEL LIBRO
Llevaba muchos años dándole vueltas a la idea de escribir un libro que 
me ayudara a encajar todas mis ideas, así como también ofrecer una visión 
práctica sobre el mundo del entrenamiento del fútbol.
Soy de los que piensan que estamos en constante evolución y que en 
fútbol no está todo inventado. Tenemos que darle vueltas a la cabeza, deba-
tirlo y reinventarlo una y otra vez, porque precisamente ésta es la esencia de 
este deporte tan fantástico, pero a la vez complejo. Por eso considero que los 
entrenadores, grandes apasionados de este deporte y que nos gusta estudiar 
el fútbol, sin perder nunca de vista que el fútbol es de los futbolistas, tenemos 
que formarnos y reciclarnos constantemente.
Desde que empecé a entrenar, he buscado mejorar y sobre todo 
buscar soluciones a mis dudas y a mi manera de entender el fútbol. He leído 
mucha bibliografía, pero siempre he detectado el mismo problema: mucha 
fundamentación teórica sobre los diferentes modelos o paradigmas del entre-
namiento y su respectiva metodología, pero escasa o nula aplicación práctica.
Además, muchas de estas obras, algunas excelentes, sin ánimo de me-
nospreciar nada porque sólo el hecho de dedicar el tiempo a analizar y escri-
bir sobre este deporte, merece mi más sincero respeto, se olvidan, en muchos 
momentos, de a quién puede ir dirigida, es decir, no todos los entrenadores o 
jóvenes entrenadores que se inician y buscan respuestas a sus inquietudes, pue-
den entender el vocablo técnico y especializado de grandes profesores de la 
Preparación Física, términos que se nos escapan a las personas no especialistas 
en este ámbito, así como también, en el estudio y la teoría de la metodología 
aplicada al deporte.
Desde mi puntode vista, todo es más simple de lo que parece. Evi-
dentemente que el fútbol es un deporte muy complejo, pero yo como lector 
agradezco encontrar obras que hablan un vocabulario realista y moderado, 
adecuado a todos aquellos que queremos aprender cosas nuevas, indepen-
dientemente de tu grado de formación académica.
9SE JUEGA COMO SE ENTRENA
EL PORQUÉ DEL LIBRO
Es por ello que pretendo con este libro, poder mostrar mi idea del mo-
delo de juego, su aplicación metodológica y sobre todo poderle dar ese ca-
rácter práctico que haga de este libro una herramienta útil para todo aquel 
que lo lea.
Este libro recoge los frutos de mis múltiples experiencias, mis impre-
siones, mis análisis del juego y del entrenamiento y cómo con este carácter 
autodidacta he podido llegar hasta aquí, ya que nadie nace enseñado, y 
sólo a través de la inquietud, las ganas de mejorar y de aprender cosas nue-
vas te puedes ir formando tu propia personalidad como entrenador, ya que 
cada uno de nosotros tenemos que tener nuestro sello de identidad, apro-
vechando aspectos de los demás para quedarte con lo que nos interesa.
“Se juega como se entrena” es un libro que he dividido en 3 grandes bloques 
de trabajo: Fundamentación teórica, el Modelo de juego y Metodología del 
entrenamiento.
La Fundamentación teórica, simplemente es un recorrido por los diversos 
métodos o paradigmas del entrenamiento, donde tengo el objetivo, de modo 
muy resumido, de sintetizar cuales son mis referentes teóricos, para luego defi nir 
mi propia metodología de trabajo y plasmarla en mi modelo de juego.
El Modelo de juego, es sin lugar a duda, el enfoque más práctico y que 
cualquier lector va a agradecer, ya que analizo, como, partiendo de estos refe-
rentes teóricos, me creo una fi losofía propia que lleva a cabo una visión singular 
de entender el Modelo de Juego, su aplicación práctica y su entrenamiento.
En defi nitiva, mi gran objetivo, es aparte de plasmar mis ideas en un li-
bro, con la difi cultad que esto ha comportado para mí, ya que me inicio como 
escritor, es poner en el mercado un libro más práctico que teórico, para dar a 
conocer a otros entrenadores, desde la más humilde modestia, mi punto de 
vista, con una visión práctica del entrenamiento y de la idea de “modelo de 
juego”, con ejemplos prácticos que ayuden al resto de entrenadores a plan-
tearse que otra metodología es posible, ya que sin lugar a dudas, se juega 
como se entrena.
BLOQUE I:
FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
“MI MANERA DE ENTENDER EL ENTRENAMIENTO”
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 13
Existen diversos paradigmas y tendencias de entender el entrena-
miento. No pretendo hacer un análisis exhaustivo de ellos, puesto que no 
soy un especialista en la materia y, como decía en el porqué del libro 
pretendo hacer de esta obra, una herramienta útil y sobre todo práctica, 
huyendo de los tecnicismos y la fundamentación teórica, pero sí que creo 
conveniente hacer referencia a aquellos modelos de entender el entre-
namiento que a todos nos han marcado en una etapa u otra de nuestra 
vida deportiva, y de la cual, creo que es importante extraer lo positivo de 
cada una de ellas y crearte tu propio método.
Para que resulte más fácil su comprensión, yo las agrupo en dos 
grandes perspectivas: la reduccionista-analítica y la sistémica.
1. CONCEPCIONES Y PARADIGMAS DE ENTENDER
 EL ENTRENAMIENTO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
14
A. PERSPECTIVA REDUCCIONISTA- ANALÍTICA:
Son métodos que se caracterizan por tener un carácter reduccio-
nista y de tipo lineal (causa- efecto) que entienden el “todo” cómo la 
suma de las partes (técnica, táctica, física, psicológica…).
Esta tendencia, aunque últimamente parece pasada de moda, 
son muchos los equipos y entrenadores los que aún la llevan a cabo. La 
mayoría separan el entrenamiento en partes: físico, técnica, táctica... y 
suelen periodizar el entrenamiento en función del aspecto condicional. 
B. PERSPECTIVA SISTÉMICA:
La visión sistémica se caracteriza por la interacción entre todos sus 
elementos y que no divide el “todo” en partes, sino que interactúan las 
unas con las otras. Es decir, se entiende el fútbol como un “ente” complejo 
donde los diversos componentes del juego interactúan de forma conjunta 
y son inseparables para su desarrollo. 
En defi nitiva, el proceso de entrenamiento está guiado por el as-
pecto táctico, por todos aquellos principios y subprincipios que compo-
nen el modelo de juego de un entrenador y/o equipo.
El principal objetivo del entrenamiento sistémico en el fútbol, es es-
tablecer conexiones entre los integrantes del sistema. Para establecer es-
tas conexiones e interacciones entre jugadores, el entrenador necesita un 
patrón de comportamiento táctico que dirija y oriente las relaciones entre 
jugadores y la organización del juego. A este patrón de comportamiento 
táctico le llamaremos MODELO DE JUEGO.
En este ámbito destaca el Microciclo Estructurado de Paco Seirul·lo 
y la Periodización Táctica de Victor Frade, dos grandes maestros en la 
materia.
La perspectiva reduccionista se caracteriza sobre todo por el mé-
todo analítico, dónde se trabaja por separado y dónde el preparador fí-
sico del equipo hace sus tareas que poco o nada tienen que ver con el 
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 15
juego en sí. Poco a poco, este aspecto ha ido evolucionando hacia meto-
dologías más globales, donde se desarrollan tareas más integradas, pero 
aún lejos de trabajar esas situaciones que se dan en el juego, que el pen-
samiento de la visión sistémica sí que ha acogido, el entrenamiento global 
diferencial. Este método se caracteriza por tareas interrelacionadas, pero 
priorizando el aprendizaje de una determinada área de trabajo: TÉCNICA, 
TÁCTICA, PREPARACIÓN FÍSICA… Podemos decir que es global porque se 
mezclan todos estos aspectos, pero son tratados de forma aislada. Como 
consecuencia de ellos, debemos buscar un método que englobe todos 
los componentes en uno jerárquico, que tenga el juego como protago-
nista y ese es sin duda, trabajar, periodizar y secuenciar a partir de un 
modelo de juego.
Es obvio pues que tenemos que intentar focalizar nuestros entre-
namientos en función de un modelo de juego, que tiene que ser el pa-
trón que nos guíe y la fi nalidad del mismo. El nexo de unión de todos los 
componentes que forman parte de este deporte, debe dar lugar a esa 
“manera de jugar” que pretendemos para nuestro equipo. Es, por lo tanto, 
a partir de nuestro modelo de juego, sobre el cuál organizaremos, selec-
cionaremos, distribuiremos todos aquellos principios generales del juego, 
subprincipios y demás fundamentos o comportamientos que se dan en 
esa “manera de jugar” que buscamos.
1. CONCEPCIONES Y PARADIGMAS DE ENTENDER EL ENTRENAMIENTO
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 17
Llevo muchos años entrenando a diferentes equipos de fútbol 
base, de diferentes categorías (infantiles, cadetes, juveniles) y siempre he 
tenido muy claro que lo más importante es una buena planifi cación. Yo 
soy uno de aquellos que piensan que “se juega como se entrena”, pero la 
gran duda reside en cómo hacerlo. 
A lo largo de estos años me he pasado muchas horas presencian-
do entrenamientos de diferentes equipos, distintas categorías y después 
de hacer un análisis, puedo afi rmar que, siempre desde mi punto de vista, 
existen muchos métodos de entrenamiento, aunque yo prefi ero hablar de 
estilos de entrenar. Aunque todos ellos tienen algunos rasgos comunes que 
me permiten distinguir y agruparlos en 3 ESTILOS DE ENTRENAMIENTO:
1. Entrenamiento basado en la preparación física: tareas basa-
das en una exhaustiva planifi cación física que impone las pau-
tas de dicha planifi cación, que puede incluir o no el balón e 
incluso el trabajo interrelacionado, pero priorizando siempre el 
aspecto físico (formarían parte del paradigma reduccionista 
que citaba anteriormente).
2. Entrenamiento lúdico. Ejercicios con balón (partidos reducidos, 
tiro…) pero sin ninguna fi nalidad de mejorar eljuego.
2. ¿SE JUEGA COMO SE ENTRENA?
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
18
3. Entrenamiento Global diferencial. Se entrena con ejercicios 
interrelacionados, pero priorizando el aprendizaje de una de-
terminada área de trabajo: TÉCNICA, TÁCTICA, PREPARACIÓN 
FÍSICA. Podemos decir que es global porque se mezclan todos 
estos aspectos, pero son tratados de forma aislada. 
En la mayoría de los casos, el entrenador no trabaja aspectos im-
prescindibles en nuestro modelo de juego, como que movimientos debe-
mos efectuar para salir desde atrás con la pelota controlada, crear supe-
rioridad en banda, o como deben moverse los delanteros. Los jugadores 
simplemente hacen lo que creen mejor. Y lo que hacen la mayoría de 
entrenadores, en el mejor de los casos, es el día de partido sacar la pizarra 
y explicarles cómo se deben mover, como deben salir con pelota contro-
lada, como crear la superioridad en banda, pero todo esto no se ha tra-
bajado en el entrenamiento, por lo tanto, difícil que el jugador lo resuelva 
en la competición.
Por poner un ejemplo, me pasé unos meses observando sistemáti-
camente los entrenamientos de un equipo de categoría Juvenil Nacional, 
dónde cada miércoles (día central de la semana) realizaba el mismo en-
trenamiento que consistía en las siguientes tareas.
1ª TAREA: RONDOS 4x1.
2ª TAREA: EJERCICIO FÍSICO SIN BALÓN (Fartleck).
3ª TAREA: CONSERVACIÓN 8x8 a medio campo, donde los jugado-
res se mueven libremente por el espacio, y sin ninguna consigna de 
posiciones, crear superioridades para superar líneas, ni progresar 
en el juego.
Este era el típico entrenamiento de los miércoles. ¿Qué estaban 
mejorando con dicho trabajo? ¿Qué pretendía el entrenador? ¿Mejora-
rán en el juego dichos jugadores? Probablemente, estarán bien físicamen-
te, y quizás aprendan a apoyar al compañero e incluso a crear líneas de 
pase (conceptos tácticos que en juvenil Nacional ya deberían dominar) 
pero, por lo tanto, modestamente creo que no mejoraban. Que dicho 
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 19
entrenador quizás tenía en su cabeza como quería jugar, su modelo de 
juego, pero no lo plasmaba en el entrenamiento ni programaba la ad-
quisición de los diferentes principios del juego de esa manera de jugar 
que él pretendía. En defi nitiva, este equipo NO JUEGA COMO ENTRENA, 
simplemente juegan como buenamente pueden o saben, pero no hay un 
trabajo para mejorar esa manera de jugar.
A fi n de cuentas, para jugar bien hay que entrenar bien. Para me-
jorar en el juego se debe trabajar esos aspectos que te permitan experi-
mentar esa mejora. Por lo tanto, previamente, como entrenadores, debe-
mos planifi car cómo queremos jugar, qué tenemos que trabajar, cómo 
tenemos que trabajarlo, cuando debemos hacerlo y fi nalmente evaluar el 
grado de obtención de dichos contenidos.
2. ¿SE JUEGA COMO SE ENTRENA?
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 21
Para intentar jugar bien, hay que entrenar todo aquello que luego 
nos permita saber jugar. Por lo tanto, tenemos que planifi car el entrena-
miento en función de nuestro MODELO DE JUEGO, es decir aquellos princi-
pios y subprincipios del juego que debemos adquirir.
¿Qué es planifi car?
Antes de planifi car la temporada, tenemos que tener muy claro 
3 aspectos.
1. La plantilla con la que vamos a trabajar.
2. El modelo de juego que queremos inculcar.
3. El sistema de juego base que queremos desarrollar (y en función 
de la categoría un sistema de juego secundario por si se requiere 
dicho cambio en la competición).
Es en este momento, cuando debo hacer un inciso. Debemos ver-
tebrar y separar el concepto de planifi cación en función de la edad de 
los jugadores. No es lo mismo la planifi cación que se puede hacer para un 
equipo de “rendimiento” o un equipo de “base”.
Entendemos por rendimiento todas aquellas categorías de fútbol 
amateur y aquellas categorías de fútbol base donde prima la competi-
3. ¿ES IMPORTANTE PLANIFICAR?
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
22
ción sobre la formación. Yo incluiría la CADETE DE DIVISIÓN DE HONOR, 
la JUVENIL PREFERENTE, la JUVENIL NACIONAL y la JUVENIL DIVISIÓN DE 
HONOR.
Pienso que etapas de iniciación y formación del fútbol (desde pre-
benjamines a cadetes de primer año), el jugador debe aprender muchos 
conceptos, comportamientos y fundamentos del fútbol, sin obviar en nin-
gún momento que este deporte es competición, que es un aspecto que 
también hay que trabajar en los jóvenes futbolistas. Pero deben primar los 
aspectos formativos. Por ello, sí que creo conveniente elaborar una pro-
gramación de contenidos, que el jugador debe ir dominando a través de 
las diversas etapas de formación.
Ahora bien, cuando entramos en la etapa juvenil y posteriormente 
en la etapa amateur, veo muy complicado hacer una planifi cación y/o 
programación anterior a empezar la temporada. Lo que hay que “planifi -
car” y tener claro es nuestro Modelo de Juego, y a partir de ahí, trabajarlo 
y reinventarlo continuamente, ya que éste está en constante evolución 
durante la temporada. Pienso que esta planifi cación debe ser semanal, e 
incluso en algunos casos, día a día, teniendo en cuenta al rival que te vas 
a encontrar en competición. Con esto no quiero decir entrenar en función 
del rival (sólo tenerlo en cuenta), y, por el contrario, sí que es muy impor-
tante analizar los errores cometidos en la competición, para poderlos tra-
bajar durante la semana. Personalmente, pienso que es mejor ir semana a 
semana, ya que estamos en unas categorías donde cada fi n de semana 
tenemos que intentar ganar los 3 puntos.
Planifi car semanalmente a partir de nuestro MICROCICLO TIPO nos 
ayudará a distribuir los contenidos a trabajar durante la semana a partir de:
- Nuestros principios del juego (los que en función de las necesi-
dades o limitaciones hemos observado en el partido anterior).
- Características del rival.
- Contexto del partido (dimensiones del campo, climatología, 
situación en la clasifi cación…).
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 23
Para muchos planifi car no sirve porque siempre acabamos estan-
do condicionados por si la pelotita entra o no. Está claro que, en fútbol 
de alto rendimiento, lo más importante es el resultado y aunque muchos 
sean los que hagan demagogia de lo que lo único importante en el fútbol 
base es la formación, a la práctica vemos que dicha formación se basa 
en una competición. ¿Es más importante formar que competir? Desde mi 
punto de vista, formar es imprescindible: un futbolista debe ir evolucionan-
do, adquiriendo conceptos y para ellos debe pasar por diferentes etapas. 
No podemos entrenar a unos benjamines con los métodos que plagiamos 
de un equipo amateur.
Distinguir que debe aprender en cada etapa, resulta francamen-
te complicado, porque eso implica fragmentar el fútbol en partes. Y 
personalmente, yo concibo el fútbol como un todo. Pero también es 
importante señalar que formación y competición son dos piezas que 
se atraen. No debemos supeditarlo todo a la competición, y el fi n no 
justifi ca los medios, pero eso sí, yo pienso que formamos competiendo, 
porque a la larga formamos para la competición. Sí existen ligas en ben-
jamines, éstos ya empiezan a jugar al fútbol para competir, al margen 
de que luego hay una serie de factores que perjudican el uso de la 
competición: padres forofos, entrenadores radicales, presión del entor-
no, entre otros.
4. COMPETIR FORMANDO Y FORMAR COMPITIENDO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
24
Creo fervientemente que formación y competición deben ir de la 
mano. Eso sí, estos dos factores, en función de la etapa en que se encuen-
tra el jugador deben tener diversos porcentajes de infl uencia. Mientras 
que en las primeras etapas del jugador (etapa de iniciación) la formación 
debe primar totalmente sobre la competición (90% / 10%), esta relación 
debe ir variando a lo largo de las diversas etapas del jugador. En la etapa 
formativa (alevines e infantiles), podríamos hablar de un 70% formación 
y 30% competición), mientrasque en la de cadetes prácticamente estos 
se igualan. En la etapa de juvenil y posteriormente en el mundo amateur, 
la competición prima sobre la formación. Pero, desde mi punto de vista, 
creo que la formación sigue siendo imprescindible, porque siempre hay 
aspectos a mejorar, incluso con jugadores profesionales de élite sobre de-
terminados comportamientos o fundamentos técnico-tácticos.
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 25
Dividir los contenidos en etapas resulta bastante complicado, y 
realmente no sé hasta qué punto es bueno dividirlos. Ya que, si entiendo 
el juego como un todo, no puedo fragmentarlo en partes, pero lo que 
creo que es importante es respectar el proceso cognitivo del jugador y 
simplifi car las tareas en función de las diferentes edades. Aunque delimi-
tar el aprendizaje de un joven futbolista a una edad determinada puede 
llegar a ser contraproducente. ¿Por qué? He analizado entrenamientos 
de equipos de categoría ALEVÍN, y algunos jugadores tienen mejor toma 
de decisiones que jugadores de categoría JUVENIL. Por lo tanto, delimitar 
contenidos a determinadas etapas no sé hasta qué punto es válido. 
A pesar de ello, creo que podemos dividir el aprendizaje del fútbol 
en 4 grandes etapas: iniciación, etapa formativa, etapa formativa-com-
petitiva y Rendimiento.
En las dos primeras etapas, se deberían crear las condiciones nece-
sarias para adquirir los fundamentos y comportamientos básicos, así como 
todos aquellos conceptos y nociones técnicas y tácticas básicas para el 
posterior desarrollo de “nuestro modelo de juego”. 
En la etapa competitiva, basaremos todo el entrenamiento en ad-
quirir los principios y subprincipios del juego y, por último, en la etapa de 
rendimiento, podríamos consolidar lo adquirido en la etapa anterior, pero 
5. PROGRAMACIÓN POR ETAPAS
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
26
ajustándolo detalladamente al sistema de juego y adaptándolo incluso al 
juego del equipo contrario.
La etapa de iniciación incluiría la etapa de prebenjamines y ben-
jamines. La etapa formativa, alevines. La etapa formativa-competitiva, in-
fantiles y cadetes y la etapa de rendimiento, juveniles y amateur.
Esta clasifi cación, sólo es una aproximación para tener un punto de 
referencia a la hora de realizar una planifi cación de todo el fútbol base. 
Las etapas deben ser fl exibles, y los contenidos amoldables a la diversidad 
de situaciones con las que nos podemos encontrar. Me gustaría entrar a 
detallar mi planifi cación del fútbol base, pero en esta ocasión, no será 
posible, ya que no es el objetivo que persigo con la realización de este 
libro, con el que pretendo centrarme en etapas de más rendimiento, en el 
diseño, planifi cación y desarrollo de un modelo de juego.
BLOQUE I: FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 27
Son muchos los expertos que realizan auténticas obras literarias so-
bre teoría del entrenamiento, la preparación física adaptada al fútbol u 
otros aspectos. Yo valoro que ni es mi materia ni es lo que me apasiona, así 
que con estos 5 apartados anteriores en los que analizo diversos aspectos 
relacionados con la parte más teórica del entrenamiento del fútbol, son 
sufi cientes para hacerme un ideario teórico a partir del cual sustentar mis 
principios ideológicos para el posterior desarrollo práctico: el modelo de 
juego y mi metodología de entrenamiento.
De manera resumida y abreviada antes de pasar a la práctica, 
que es lo que seguro que estáis esperando, ya que es lo que yo deseo 
contaros, estos serían los puntos clave de esa fundamentación teórica, 
fruto del estudio, la experiencia y otras vivencias:
- Se juega como se entrena.
- Competir formando y formar compitiendo.
- Entrenamiento sistémico.
- No separar en partes los diferentes aspectos presentes en el fútbol, 
si no incluirlos en un todo.
- Adaptar las tareas de entrenamiento a esta visión sistémica del 
mismo.
6. IDEAS CLAVE PARA PASAR A LA PRÁCTICA
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
28
- Respectar todas las metodologías del entrenamiento, aprove-
char lo mejor de cada una de ellas y crear la mía propia.
- Desarrollar un modelo de juego.
BLOQUE II:
EL MODELO DE JUEGO
31BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
1. ¿QUÉ ES EL MODELO DE JUEGO?
El objetivo de realizar una planifi cación, está encaminado a fa-
cilitarnos la tarea diaria en cada entrenamiento, y también saber qué, 
cuándo, cómo y por qué trabajar un determinado contenido y no otro. 
Una programación es un instrumento muy útil tanto a nivel físico, como 
a nivel técnico, táctico y psicológico, los cuales, desde nuestro punto 
de vista, nunca podrán ser tratados por separado sino dentro de un 
“todo” al que llamamos “modelo de juego”. Esto es lo que algunos lla-
man “PERIODIZACIÓN TÁCTICA”, pero de cuyo nombre yo prefi ero huir 
porque dicho titular contradice, en algunos aspectos, lo que luego pre-
dica. El fútbol es un todo, no se puede separar.
Un buen futbolista debe dominar la parte técnica, táctica, estar 
bien preparado físicamente y psicológicamente, y la suma de todas estas 
partes sería el TODO, es decir, el Modelo de Juego o manera de jugar, 
pero dichas partes son inseparables las unas de las otras y deben ser vistas 
en conjunto.
Por ejemplo, si yo pretendo trabajar el 2c1 en banda lateral-extre-
mo, deberé plantear una situación de juego (algunos la llaman “situación 
táctica”) en la que se dé este aspecto y está claro que para el buen de-
sarrollo se pondrá énfasis en el pase y centro (aspecto técnico) y también 
es obvio que se trabajará la velocidad cuando doble el lateral y, por tan-
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
32
to, que lo trabajamos todo. Pero el objetivo es crear superioridad numéri-
ca en banda en zona de fi nalización para sacar centros al área, uno de 
nuestros subprincipios del juego. Yo no realizaré un ejercicio analítico de 
velocidad, ni uno sólo técnico para centrar, ni un 2c1 simple para mejorar 
tácticamente, si no que se planteará un juego de líneas en una situación 
real de juego que nos permita trabajar el subprincipio a mejorar.
Algunos me podrían decir que esto es MÉTODO GLOBAL, EJERCICIO 
INTERRELACIONADO. Por una parte, está claro que existe una globalidad 
del todo y una interrelación entre los diferentes componentes del TODO 
que algunos se empeñan en fragmentar en partes. Para mí es otra cosa, 
es basar el entrenamiento en mi TODO, en mi manera de jugar. En un 
ejercicio global podríamos trabajar la resistencia, el centro y remate y el 
2c1, pero sin someterlo a nuestro estilo de jugar y, por tanto, sin someterlo 
a nuestro sistema de juego (para entendernos) ya que la manera de jugar 
debe estar al margen del sistema a utilizar. Es decir que diferenciaríamos 
de tareas contextualizadas (en base a tu modelo de juego) o descontex-
tualizadas (tarea global no contextualizada en tu modelo de juego).
Nuestros métodos de trabajo, por lo tanto, se basarán en una me-
todología global e integrada en nuestro “MODELO DE JUEGO”, sobre el 
que basaremos cada una de nuestras tareas. Para nosotros, el “MODE-
LO DE JUEGO” es básico y fundamental, ya que, a partir de éste, dise-
ñamos nuestros “PRINCIPIOS DEL JUEGO” y a su vez los “SUBPRINCIPIOS”. 
Este “MODELO DE JUEGO” constituye el “TODO” y a partir del trabajo y 
aplicación de los “principios” y “subprincipios” nos llevarán a adquirir esa 
manera de jugar que hemos diseñado teniendo en cuenta las caracterís-
ticas del equipo.
Cuando llegó el momento en qué me empecé a plantear cuales 
eran los principales aspectos que mueven a este deporte me di cuenta de 
que yo no era capaz de separarlos.
Se podría decir que para que un buen futbolista alcance un buen 
nivel, éste debería tener un: 25% de técnica, 25% de preparación física, 25% 
33
de psicología y 25 % de táctica. Pero, ¿Qué quiere decir un 25% de técnica? 
¿Debemos dedicar una cuarta parte del entrenamiento a la técnica?
Es por ello, que yo creo en entrenar a partir de situaciones de juego 
que englobe ese “todo”, es decir, esa manera de jugar que pretendemosimplantar.
¿Es lo mismo el modelo de juego que el sistema de juego?
No, en absoluto. El sistema de juego es una regla o conjunto de 
reglas cuyo objetivo consiste en obtener una serie de resultados coheren-
tes en el seno de un juego y el modelo de juego hace referencia a aque-
llos principios del juego (ofensivo, defensivo, transiciones) que un jugador 
debe dominar indistintamente del sistema de juego a utilizar.
Por ejemplo: un lateral derecho, según nuestro modelo de juego, 
debe tener claro que tiene que mantener una amplitud máxima en la 
zona de inicio del juego, al margen de jugar con un 1-4-4-2 o un 1-4-3-3. 
Obviamente, habrá un apartado dentro de nuestro modelo de juego de-
dicado a los movimientos dentro del sistema (o los sistemas) de juego a uti-
lizar. Pero no condicionamos nunca los principios al sistema. Si un principio 
del juego es, por ejemplo: “la línea de medios debe mantener la distancia 
óptima entre líneas (15-20m) respecto a la línea defensiva, dando equili-
brio al juego”, esto será totalmente independiente del sistema a utilizar.
Los principios del juego son situaciones propias del juego que se 
dan durante la competición.
A la hora de plantearnos cuales son los principios del juego, formu-
laremos objetivos generales que nos ayuden a resolver aquellas situacio-
nes que hemos establecido previamente. 
Adquirir un principio del juego basado en una situación concreta 
del juego que hay que resolver. A partir de este principio elaboraremos 
una situación de juego en el entrenamiento a la que el jugador deba dar 
respuesta para adquirir dicho principio de juego de nuestro MODELO.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
1. ¿QUÉ ES EL MODELO DE JUEGO?
35
Después de analizar y valorar los diversos métodos de aprendizaje, 
llegué a la conclusión que la mejor manera de asimilar nuestro modelo de 
juego, es ofrecer a los jugadores, situaciones de juego, lo más parecidas 
posibles a lo que se iban a encontrar en la competición. Eso es lo que de-
bemos trabajar en los entrenamientos, situaciones de juego. 
Estas tareas deben diseñarse siempre, partiendo como marco de 
referencia, del objetivo o principio general de nuestro modelo de juego 
que queremos mejorar, dónde elaboraremos una situación de juego que 
pueda ofrecer una respuesta al jugador para la interiorización de dicho 
principio. Es imposible reproducir con exactitud las situaciones que nos 
podemos encontrar en un partido, ya que infl uyen mil variantes, y nunca 
puedes saber con exactitud que te va a plantear el equipo rival, pero sin 
lugar a dudas, es la mejor manera de aproximarse al juego real. ¿Método 
global? Obviamente, partimos de la globalidad entendiéndola como el 
todo, pero huyendo de la defi nición clásica de método global. Algunos 
expertos hablan de situaciones simuladoras o entrenamiento estructura-
do. La verdad es que yo me identifi co bastante con este método, pero me 
gusta huir de los tecnicismos y limitarlo. ¿Por qué no podemos realizar una 
tarea analítica si pretendemos mejorar un aspecto de nuestro modelo de 
juego y creemos que con este método los jugadores lo asimilarán con más 
facilidad y rapidez? 
2. LAS SITUACIONES DE JUEGO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
36
Partamos del Modelo de juego y a través de las situaciones de jue-
go que se dan en la competición, diseñemos las tareas de entrenamiento. 
La forma didáctica o método de enseñanza-aprendizaje será algo secun-
dario y formará parte de este proceso que tiene como objetivo fi nal, la 
adquisición de nuestra manera de jugar, nuestro modelo de juego.
Anteriormente, hacía referencia a los 3 estilos de entrenamiento 
que había tenido ocasión de analizar a lo largo de estos últimos años. 
Yo no critico ninguno de ellos, me pueden parecer mejor o peor, pero sí 
constituyen un método y, por tanto, siguen una metodología, me parecen 
totalmente respetables. Ahora bien, no son estilos de entrenamiento que 
yo comparta. 
Yo quiero compartir mi estilo de entrenar, porque es algo que he 
ido construyendo día a día, paulatinamente. Creo que después de va-
rios años, he conseguido una identidad como entrenador, un estilo propio 
(parecido o no a otros entrenadores, pero único y genuino. ¿He inventado 
algo nuevo? Ni mucho menos, yo no soy inventor de ideas. ¿Es el mejor 
modelo? No es mi intención vender mi estilo de entrenar ni entrar a valo-
rar si es mejor o no que los otros. Eso sí, para mí, lógicamente sí que lo es, 
por eso aplico este método y no otros, porque creo en él y confío en él. 
Tampoco pretendo convencer a nadie, ni que a partir de este libro todos 
sigan mi método. Lo que pretendo es compartir mi estilo de entrenar, un 
estilo que he ido construyendo a partir de mis estudios realizados, mis ob-
servaciones, mi experiencia y que han ido evolucionando hasta algo que 
ya considero propio y que me identifi ca. Después de más de 15 años, he 
adquirido mi propia personalidad e identidad. He observado a un sinfín 
de entrenadores, de muchos de ellos he aprendido diferentes aspectos, 
me han enriquecido observarlos, de otros, he aprendido lo que no se tiene 
que hacer. Pero creo que, por una parte, es importante observar y ana-
lizar lo que te parece bueno y por otra, lo que no te parece tan bueno.
¿Mi evolución ha llegado a su fi n? No, rotundamente no. No paro 
de crecer día a día, de inventar nuevas tareas, de encontrar nuevas di-
fi cultades, que me hacen promover nuevos retos, para hallar respuestas 
37
y soluciones a aquellos aspectos que me cuestan resolver. Un entrenador 
nunca debe acomodarse. Yo no lo pienso hacer. 
Pretendo que este libro pueda ser una herramienta útil al resto de 
entrenadores, a aspirantes a entrenador, a todos aquellos que nos apasio-
na este mundo del fútbol, compartir mi estilo con ellos, que puedan hacer 
como yo he hecho cuando he leído libros o he visto entrenamientos. Que 
puedan sacar algo positivo, lo que les guste, y lo que no, lo dejen, para así 
todos sigan su camino hasta obtener esta identidad de la que yo hablo. 
¿Por qué? Porque yo creo que un entrenador tiene que ser autodidacta 
para alcanzar esa identidad que todos deberíamos perseguir.
Durante años, ha habido una tendencia de separar los diferentes 
elementos que intervienen en el mundo del fútbol. 
Hemos podido comprobar cómo hemos pasado del método ana-
lítico, al método global, también conocido como interrelacionado, en-
trenadores que se han inclinado por un método mixto (mezcla de los dos 
anteriores). ¿Cuál es mejor? ¿Son tan diferentes entre sí?
Dictaminar si un método es bueno o malo no es mi cometido. Perso-
nalmente, creo que de todos podemos extraer aspectos positivos y negati-
vos, pero lo bueno es saber aprovecharte de las ventajas de cada uno de 
ellos. Este libro no pretende ser un estudio laborioso del método, ni muchísi-
mo menos. Así que voy a proceder a compartir mi estilo de entrenar.
2. LAS SITUACIONES DE JUEGO?
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
39
Teniendo en cuenta que normalmente, entrenamos 3-4 días por 
semana y que para mí el fútbol es un todo y por encima de todo un juego, 
y que la clave del mismo, consiste en aprender a jugar a dicho juego. Por 
lo tanto, tenemos que tener muy claro antes de diseñar el entrenamiento 
como entendemos dicho juego.
Para mi separar el área táctica, de la técnica y/o de la prepara-
ción física es francamente imposible. 
Encontrar una planifi cación que conciba el fútbol como un todo 
resulta bastante complicado. En mis inicios, todas las planifi caciones que 
llegaban a mis manos estaban basadas en lo físico. Lo “normal” era una 
planifi cación basada en los aspectos físicos y de esta manera y simplifi -
cándolo todo mucho, éstas suelen dictaminar que un día semanal está 
dedicado al trabajo de la resistencia, otro al de la fuerza y otro al de la 
velocidad. 
Cuando me disponía a realizar un entrenamiento en el que predo-
minaba el trabajo de fuerza, tenía que diseñar un primer ejercicio (calen-
tamiento específi co lellamábamos) orientado al posterior trabajo de la 
fuerza. Dicho trabajo podría tener también elementos técnicos y/o tácti-
cos o no. A continuación elaborábamos un “recorrido” (también conoci-
do como circuito para la mejora de la fuerza). Cómo desde el principio, 
3. MI ESTILO DE ENTRENAR
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
40
he creído que no podía trabajar por separado los diferentes aspectos rela-
cionados con el fútbol, además de realizar saltos, arrastres, diferentes des-
plazamientos y demás, le metíamos al ejercicio acciones técnicas como 
un pase o un tiro o incluso alguna acción táctica como un desdoblamien-
to o desmarque. Y fi nalmente, te quedaban unos 20-25 minutos para el 
trabajo táctico, donde podíamos realizar un partido reducido, por poner 
un ejemplo. En esa época no era capaz de darme cuenta de que en el 
fondo no estaba mejorando “esa manera de jugar” que mis jugadores 
tenían que ir adquiriendo. Seguramente estarían bien preparados desde 
el punto de vista físico, pero por esa regla de tres, un practicante de Atle-
tismo estaría mejor preparado. 
En defi nitiva, como hemos dicho anteriormente, la clave pasa por 
tener un “modelo de juego” que te guíe en el entrenamiento y nos ayude 
a plantear las situaciones de juego con las cuales podamos mejorar nues-
tra manera de jugar.
En el tercer bloque del libro,” metodología del entrenamiento” 
analizaré y comentaré mi manera de entrenar actual basada en la idea 
del modelo de juego. Ahora vamos a seguir desglosando nuestra idea de 
modelo de juego, principios, subprincipios, fundamentos…
41
Los principios de mi modelo de juego pueden ser muy generales, 
y de hecho deben serlo. Debemos tener claro y de forma concreta qué 
queremos ser y a dónde aspiramos a llegar. A posteriori, ya elaboraremos 
los subprincipios del juego de cada principio para poder llegar a asumir y 
a dominar el modelo de juego diseñado para nuestro equipo.
Antes de entrar a detallar los principios generales de mi modelo de 
juego, primeramente, se debe tener claro que fi losofía (de juego y tam-
bién “institucional” tiene el club en el que estás), y que rasgos de identi-
dad propios podemos aportar.
En función del club en el que he entrenado las últimas 12 tempora-
das y de mis señas de identidad, puedo afi rmar que mi fi losofía de juego 
está basada en los siguientes aspectos:
• “Todos atacamos, todos defendemos”
• Ser valientes.
• Presión a balón tras pérdida.
• Nadie es imprescindible. Todos somos necesarios.
• Controlar las fases de los partidos.
• Solidaridad defensiva. “No ir atrás y apretar siempre”
4. ¿CÓMO DISEÑAMOS NUESTRO MODELO DE JUEGO?
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
42
• Ser intensos.
• Intentar llevar la iniciativa del juego jugando hacia delante.
• Finalizar las jugadas con efi cacia.
• Espíritu competitivo.
• Disciplinados y resistentes al esfuerzo.
• Compromiso colectivo.
• Alternar el juego en corto con el juego en profundidad.
• Alternancia en el juego. No ser previsibles.
• Cambios de orientación y búsqueda de superioridad en zonas 
contrarias.
• Disponer de un código de comunicación.
• Todos tenemos responsabilidad de cara a gol.
• Agresividad en ataque y en defensa.
• No arriesgar en zonas interiores.
• Ser un equipo equilibrado y ordenado.
• Contagiar el sentimiento de peligrosidad hacia la portería 
contraria.
Cómo podéis observar combinamos aspectos más propios del 
juego, de cómo entendemos el fútbol, con aspectos más fi losófi cos que 
van a formar parte de nuestro ADN como equipo.
43
A continuación, mostramos un esquema que recoge los factores 
más signifi cativos a la hora de plantear nuestro modelo de juego.
A partir de los principios generales del juego que planteamos 
para nuestro “modelo”, luego elaboramos todos aquellos subprincipios 
relacionados con la fase del juego (ofensiva, defensiva y transiciones), y 
fi nalmente, lo podemos llegar a concretar en unidades más pequeñas 
que serían los fundamentos generales, tácticos o relacionados con la 
competición. 
4. ¿CÓMO DISEÑAMOS NUESTRO MODELO DE JUEGO?
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
44
A parte, hay dos factores que van a infl uir mucho de manera bidi-
reccional con el modelo de juego: el estilo de juego y el sistema de juego.
Para defi nir nuestro estilo de juego, teniendo en cuenta la fi losofía 
del club y la nuestra propia, nos decantamos por un estilo con cambios 
de orientación y de alternancia en el juego (corto y profundidad). Desde 
mi punto de vista, la combinación de los diversos estilos, nos dará menos 
previsibilidad y mayor riqueza táctica y recursos en determinados partidos. 
ESTILO
PREFERENTE:
CAMBIOS DE 
ORIENTACIÓN: DE
DENTRO A FUERA Y DE
FUERA A DENTRO
CAMBIOS DE RITMO:
ALTERNANCIA JUEGO
CORTO/PROFUNDIDAD
VARIANTE
OFENSIVA:
1-3-5-2
VARIANTE
DEFENSIVA:
1-4-2-3-1
SISTEMA
TIPO:
1-4-3-3
45
Por último, hay que tener un sistema de juego tipo para plantear 
las situaciones de juego que queremos mejorar, y un par de alternativas 
que nos permitan tener recursos en la competición ante las difi cultades 
que nos planteen los equipos rivales. Nosotros optamos por 1-4-3-3 como 
sistema tipo, y por el 1-3-5-2 y 1-4-2-3-1 como variantes. De todas maneras, 
el sistema no es lo más importante si dominamos los principios generales 
del modelo de juego, ya que podremos adaptarlo fácilmente a cualquier 
sistema. Con Cadetes División de Honor y Juveniles Preferente o Nacional 
nos es fácil cambiar de sistema, incluso durante el propio partido, ya que 
el jugador tiene esa experiencia táctica necesaria para adaptarse rápi-
damente y, sobre todo, si es dominador de los Principios Generales de 
nuestro modelo de juego que incorporamos desde la pretemporada.
A continuación, mostramos un esquema, con las principales fases 
del juego, la relación entre ellas y algunos de los subprincipios que debe-
mos trabajar en cada fase, y que estarán incluidos en nuestros principios 
generales que exponemos a continuación.
4. ¿CÓMO DISEÑAMOS NUESTRO MODELO DE JUEGO?
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
- HACER SENTIRSE 
DEFENSOR AL RIVAL.
- CONSERVAR PARA
PROGRESAR.
- DESEO INMEDIATO DE BALÓN.
- TRANSICIONES RÁPIDAS ATAQUE-DEFENSA 
MEDIANTE CAMBIOS DE ROL
- RECUPERAR LA PELOTA EN ESPACIOS
- RECUPERAR LA PELOTA EN ESPACIOS 
CERCANOS A ZONA DE PÉRDIDA.
- FACILITAR LA REORGANIZACIÓN COMPLETA 
DEL BLOQUE DEFENSIVO.
- LOCALIZACIÓN RÁPIDA DE 
ESPACIOS QUE NOS PERMITAN 
PROGRESAR.
- NO PRECIPITAR LA PROGRESIÓN.
- JUNTAR LAS DIFERENTES LÍNEAS 
DEL EQUIPO.
- SOLIDARIA DEFENSIVA.
- MURO IMPENETRABLE.
REORGANIZACIÓN 
DEFENSIVA
ATAQUE 
ORGANIZADO
TRANSICIONES DEFENSA ORGANIZADA 
CONTRAATAQUE
SUBPRINCIPIOS EN LAS FASES
DEL JUEGO/TRANSICIONES
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
46
47
A continuación, hemos desglosados los principios del juego según 
las fases del juego: defensivo, ofensivo y transiciones, a partir de las cuales 
constituiremos nuestros principios generales del juego:
5. PRINCIPIOS GENERALES DE MI MODELO DE JUEGO
FASES DEL JUEGO
JUEGO DEFENSIVO JUEGO OFENSIVO TRANSICIONES
BLOQUE BAJO SALIDA DE BALÓN DEFENSA-ATAQUE
BLOQUE MEDIO ZONA DE CREACIÓN ATAQUE-DEFENSA
BLOQUE ALTO ZONA DE FINALIZACIÓN
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
48
Los principios del Juego de nuestro Modelo de Juego son los si-
guientes:
PRINCIPIOS DEL MODELO DE JUEGO
JUEGO OFENSIVO JUEGO DEFENSIVO TRANSICIONES
1. Jugar hacia delante sin 
especular atrás alternando 
el juego en corto con el 
juego en profundidad.
1. Presionar en bloque alto en 
saque de portería y cuando 
hay pase atrás al portero 
condicionando al rival 1c1 
en todo el medio campo.
TRANSICIÓN
DEFENSA- ATAQUE
2. Salir desde atrás, en corto 
o en largo manteniendo el 
equipo abierto.
2. Esperar y no ser supera-
dos por dentro.
1. Sacar el balón a zonas con-
trarias buscando al extremo 
o punta situado en disposi-
ción ofensiva(asegurando 
el primer pase cuando no 
hay espacio o conducir 
hacia delante con la idea de 
aprovechar los espacios).
3. Senti miento a la verti ca-
lidad y peligrosidad a la 
portería contraria (“Ahogar 
al rival y contagiar).
3. Defender el juego direc-
to mediante diferentes 
alturas defensivas.
2. Sacar el balón de la zona 
de presión.
4. Buscar zonas contrarias 
para explotar la superiori-
dad en banda.
4. Si somos superados correr 
hacia detrás, temporizar y 
defender portería.
3. Aprovechar la desorgani-
zación del rival para con-
traatacar.
5. Explotar los carriles exterio-
res con la idea de sacar cen-
tros acumulando jugadores 
en zonas de remate (ocu-
pando zonas marcadas).
5. Acosar al rival en los ba-
lones divididos: duelos, 
caídas, segundas jugadas 
y saltos, cuando el rival 
no ti ene controlado el 
balón
TRANSICIÓN
ATAQUE- DEFENSA
6. Saltar líneas de presión 
priorizando el juego hacia 
los jugadores más alejados.
6. Conexión defensiva en el 
área ante las situaciones 
de fi nalización del rival.
1. Presión a balón tras pérdi-
das en campo rival.
7. Intercambiar posiciones 
para mejorar la creación y 
ocupación de espacios.
7. Sacar provecho de la 
estrategia defensiva.
2. Si somos superados o nos 
cambian orientación, co-
rrer hacia detrás para tem-
porizar y defender portería.
8. Sacar provecho de la estra-
tegia ofensiva.
3. Realizar faltas tácti cas 
para parar el juego del 
rival si obti enen ventaja.
49
Ahora podemos ver los objetivos que perseguimos con los princi-
pales principios del juego ofensivo y en qué fase del juego se desarrollan:
PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
PRINCIPIO FASE DEL JUEGO OBJETIVO
1. Jugar hacia delante sin espe-
cular atrás alternando el juego 
en corto con el juego en pro-
fundidad.
ZONA DE INICIO/CREACIÓN JUGAR HACIA DELANTE
2. Salir desde atrás, en corto o 
en largo manteniendo el equi-
po abierto.
ZONA DE INICIO SALIDA DE BALÓN Y SUPERAR LÍNEAS
3. Senti miento a la verti calidad 
y peligrosidad a la portería 
contraria (“Ahogar al rival y 
contagiar).
ZONA DE FINALIZACIÓN ACABAR JUGADAS
4. Buscar zonas contrarias para 
explotar la superioridad en 
banda.
ZONA DE CREACIÓN LLEVAR EL BALÓN A ZONAS CONTRARIAS
5. Explotar los carriles exteriores 
con la idea de sacar centros 
acumulando jugadores en 
zonas de remate (ocupando 
zonas marcadas).
ZONA DE FINALIZACIÓN
SACAR CENTROS Y 
OCUPAR ZONAS DE 
REMATE
6. Saltar líneas de presión priori-
zando el juego hacia los juga-
dores más alejados.
ZONA DE INCIO/CREACIÓN SUPERAR LÍNEAS DE PRESIÓN
7. Intercambiar posiciones para 
mejorar la creación y ocupa-
ción de espacios.
ZONA DE CREACIÓN+ ZONA 
FINALIZACIÓN
APROVECHAR 
ESPACIOS LIBRES
8. Sacar provecho de la estrategia 
ofensiva. EN TODAS
SACAR RENDIMIENTO 
DE LA ESTRATEGIA
5. PRINCIPIOS GENERALES DE MI MODELO DE JUEGO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
50
A continuación, podemos ver el objetivo y la fase del juego, dónde 
se desarrollan los principales principios del juego defensivo.
PRINCIPIOS DEL JUEGO DEFENSIVO
PRINCIPIO FASE DEL JUEGO OBJETIVO
1. Presionar en bloque alto en 
saque de portería y cuando el 
balón lo ti enen controlado el 
portero condicionando al rival 
1c1 en todo el medio campo.
BLOQUE ALTO ROBAR
2. Esperar y no ser superados por 
dentro.
BLOQUE MEDIO NO SER SUPERADOS POR 
DENTRO Y PRECIPITAR
LA PÉRDIDA
3. Defender el juego directo 
mediante diferentes alturas 
defensivas.
BLOQUE MEDIO/BAJO DEFENDER JUEGO
DIRECTO
4. Si somos superados, correr hacia 
detrás, temporizar y defender 
portería.
BLOQUE BAJO DEFENDER PORTERÍA Y 
SALIR DE LA ZONA
5. Acosar al rival en los balones 
divididos: duelos, caídas, se-
gundas jugadas y saltos, cuando 
el rival no ti ene controlado el 
balón.
EN TODAS LAS FASES DOMINAR LAS SEGUN-
DAS JUGADAS Y BALONES 
DIVIDIDOS
6. Conexión defensiva en el área 
ante las situaciones de fi naliza-
ción del rival.
BLOQUE BAJO EVITAR OCASIONES DE 
GOL
7. Sacar provecho de la estrategia 
defensiva.
EN TODAS LAS FASES DEFENDER CON ÉXITO LA 
ESTRATEGIA.
51
Finalmente, podemos observar una tabla con los principales princi-
pios de las respectivas transiciones:
PRINCIPIOS DE LAS TRANSICIONES
PRINCIPIO FASE DEL JUEGO OBJETIVO
TRANSICIÓN DEFENSA- ATAQUE
1. Sacar el balón a zonas contra-
rias buscando al extremo o pun-
ta situado en disposición ofen-
siva (asegurando el primer pase 
cuando no hay espacio o condu-
cir hacia delante con la idea de 
aprovechar los espacios).
TRANSICIÓN 
DEFENSA-ATAQUE
CONTRAATACAR
2. Sacar el balón de la zona de 
presión.
TRANSICIÓN 
DEFENSA-ATAQUE
SALIR DE LA PRESIÓN
3. Aprovechar la desorganización 
del contrario
TRANSICIÓN 
DEFENSA-ATAQUE
CONTRAATACAR
TRANSICIÓN ATAQUE -DEFENSA
1. Presión a balón tras pérdida 
en campo rival.
TRANSICIÓN
ATAQUE- DEFENSA
PRESIÓN A BALÓN
2. Si somos superados o nos 
cambian orientación, correr 
hacia detrás para temporizar y 
defender portería.
TRANSICIÓN
ATAQUE- DEFENSA
CORRER HACIA 
DETRÁS Y TEMPORIZAR
3. Realizar faltas tácti cas para 
parar el juego del rival si obti e-
nen ventaja.
TRANSICIÓN ATAQUE- 
DEFENSA
FRENAR EL CONTRAATA-
QUE DEL RIVAL
A continuación, vamos a analizar todos nuestros principios del jue-
go, uno a uno, con sus respectivos subprincipios y comportamientos, con 
algunas de las consignas más importantes a la hora de entrenar dicho 
principio. Para ello, hemos diseñado una tabla muy esquemática de cada 
principio y posteriormente, un diseño de una tarea práctica que plantea 
una situación de juego para adquirir un determinado principio del juego.
5. PRINCIPIOS GENERALES DE MI MODELO DE JUEGO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
52
53
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
54
PRINCIPIO DE JUEGO 1: JUGAR HACIA DELANTE SIN ESPECULAR ATRÁS 
ALTERNANDO EL JUEGO EN CORTO Y EN PROFUNDIDAD
FASE DEL 
JUEGO OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA DE
INICIO/
CREACIÓN
JUGAR 
HACIA 
DELANTE
1.1 Ataque contra 
una defensa re-
plegada.
- Montar el 1-3-4-3.
- Juego directo sobre los puntas. 
- Llevar el balón a los carriles exteriores 
para sacar centros.
- Abrir defensa de 3 y mover para jugar 
en diagonal sobre carrilero contrario.
1.2 Ataque contra 
un equipo que 
espera en zona 
2 con la defensa 
adelantada.
- Buscar la espalda de la últi ma línea.
- Acumular jugadores en el mismo para 
carril para dominar caídas o llevar el ba-
lón a zona contraria para 2c1 en banda.
- Llevar el balón al lateral y fi jar dentro 
para buscar pase dentro y buscar girar 
y llevar balón a zona contraria.
1.3 Ataque contra un 
equipo que pre-
siona arriba.
- Jugar en profundidad buscando la últi ma 
línea.
- Atacar el espacio a la espalda de la línea 
defensiva del rival.
CONSIDERACIONES 
GENERALES
1.4 Ataque directo 
acumulando juga-
dores en un carril 
cuando te fi jan en 
el inicio del juego.
- Acumular jugadores en el mismo carril 
para dominar las caídas y poder jugar 
en campo del rival.
- Cambios de ritmo. 
Alternar el juego en 
corto con el juego en 
profundidad para no 
ser previsibles.
- Si tras dos circula-
ciones de un lado al 
otros no se consigue 
progresar, se jugará 
en profundidad.
- Dentro del área pro-
pia no se juega.
- No arriesgar en carri-
les interiores.
- Explotar carriles 
exteriores.
1.5 Ataque posicional. - Estructura básica del equipo en ataque, 
uti lizando el esti lo de juego en corto, su-
perando líneas de presión.
55
Este primer principio de juego, es muy fi losófi co, por una parte: “Jugar ha-
cia delante sin especular atrás”. Es decir, queremos ser un equipo que 
juegue para ganar, para meter más goles que el rival. Queremos huir del 
fútbol- control, de ese fútbol más especulativo, dónde la línea defensi-
va no para de darse pases en su propio campo, cerca de su área con 
el portero. Nosotros queremos jugar en campo del rival, queremos tener 
el balón en su campo,lejos de nuestra área (nuestra zona de peligro). Y 
para ello, queremos ser alternantes en el juego (corto, largo y cambios de 
orientación). 
El concepto es y debe ser transversal, es decir debe de formar par-
te de nuestros rasgos de identidad, de nuestro estilo de juego. No especu-
lamos y jugamos hacia delante y esto hay que matizarlo: no quiere decir 
jugar necesariamente en largo. Si no que debemos tener recursos para 
alternar nuestro juego en función de las diferentes defensas que nos plan-
tean los equipos rivales.
Para poder convertir este principio más fi losófi co en práctico, he-
mos elaborado 5 subprincipios que hacen referencia a los diferentes tipos 
de ataque en función de las diferentes formas de defender que nos pue-
den plantear los equipos rivales en la competición:
- Ataque contra una defensa replegada.
- Ataque contra un equipo que espera en zona 2 con la defensa 
adelantada.
- Ataque contra un equipo que presiona arriba.
- Ataque directo acumulando jugadores en un carril, cuando te 
fi jan en el inicio del juego.
- Ataque posicional.
Hay muchas maneras de resolver los diferentes tipos de ataque 
que he expuesto en mis subprincipios de este apartado, por lo que indi-
co algunas consignas y comportamientos que nosotros utilizamos para su 
desarrollo y dejo en la creatividad de cada entrenador el resto de funda-
mentos, comportamientos y consignas.
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
56
PRINCIPIO DEL 
MODELO DE JUEGO
JUGAR HACIA DELANTE SIN ESPECULAR ATRÁS ALTERNANDO
EL JUEGO EN CORTO Y EN PROFUNDIDAD
SUBPRINCIPIO Ataque contra una defensa replegada LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Creación. FECHA
SISTEMA DE JUEGO 1-4-3-3 (var. Of 1-3-4-3). MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL DE 
TRABAJO 24’ FORMA DIDÁCTICA Parti do
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, delimi-tadores.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS OFENSIVAS
CONSIGNAS 
DEFENSIVAS
RECUPERACIÓN 
ENTRE SERIES 2’
- Llevar el balón a 
zonas contrarias.
- Sacar centros desde 
carriles exteriores.
- Acumular jugadores 
en zonas de remate.
- Dominar las caídas.
- Repliegue intensivo.
- No recorridos largos.
- No saltos.
- Defender portería.
INTENSIDAD TAREA 5
DINÁMICA OPERATIVA
Se juega un parti do 11c11, dónde el equipo defensor (1-4-4-1-1) realiza repliegue intensivo 
con el objeti vo de defender su portería. Y el equipo atacante, se estructura en un 1-3-4-3, 
iniciando el juego, por un lado, para atraer rivales en un mismo carril, sacarlo de zona y lle-
varlo a zonas contrarias para sacar centros laterales con los carrileros, acumulando atacantes 
en zonas de remate. 
GRÁFICO
57
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
PRINCIPIO DE JUEGO 2: 
SALIR DESDE ATRÁS, EN CORTO O EN LARGO MANTENIENDO EL EQUIPO ABIERTO.
FASE 
DEL 
JUEGO
OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA 
DE
INICIO
SUPERAR 
LÍNEAS 
(SALIDA DE 
BALÓN)
2.1 El inicio del juego del 
portero, siempre que se 
pueda, será en corto sobre 
los centrales.
POSICIONAMIENTO INICIAL
- El inicio del portero siempre que se pueda será 
en corto sobre los centrales.
- Ocupación racional del espacio (amplitud-
profundidad).
- Manifestar equilibrio en la línea que se en-
cuentra el balón.
- Equilibrio ópti mo entre línea (15-20m).
- Profundidad máxima de la línea de ataque.
- Amplitud de centrales y profundidad de laterales.
- Disposición en diagonal respecto a la línea anterior.
ESPACIO DE PROGRESIÓN Y SUPERACIÓN DE 
LÍNEAS DE PRESIÓN
- Disposición en diagonal respecto a la línea anterior.
- Oscurecer.
- Perfi larse bien/ Visión periférica.
- Crear líneas de pase.
- Fijar al defensor y fi ntar el pase.
- Orientar el juego hacia los jugadores más alejados.
- Idea de 3r hombre.
- Buscar espacios de progresión para jugar en 
campo contrario aprovechando la superiori-
dad numérica de la línea defensiva respecto a 
la línea de ataque del rival.
- No arriesgar con pases interiores y horizontales. 
CAMBIOS DE ORIENTACIÓN
-Salir por un lado para progresar por el otro.
JUEGO EN PROFUNDIDAD
- Tras dos intentos de progresión, jugar en pro-
fundidad sobre los extremos.
2.2 Si los centrales, están 
fi jados, el portero sacará 
en largo manteniendo el 
equipo abierto, sobre los 
carrileros o sobre el pun-
ta, formando un cuadrado 
para tener jugadores den-
tro para proteger y domi-
nar las caídas.
- En caso de no poder jugar en corto, el portero 
jugará en largo sin cerrar el equipo según las 
opciones trabajadas. 
- Formar un cuadrado en el centro del campo 
para el dominio de las caídas.
- Priorizaremos sacar en largo hacia las bandas, 
para prolongar sobre jugadores que rompen al 
espacio.
2.3 Cerrar el equipo y jugar 
en largo acumulando juga-
dores en un mismo carril, 
cuando el equipo no tenga 
la capacidad sufi ciente de 
salir con el equipo abierto.
- Acumular jugadores en un mismo carril.
- Dominar las caídas.
CONSIDERACIONES GENERALES
- Atraer rivales para generar espacios libres en 
las espaldas y/o en carriles contrarios.
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
58
ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA SALIDA DE BALÓN
A continuación, mencionamos los aspectos que, para nuestro 
equipo, son importantes en la salida de balón:
- Priorizar el juego en corto con los centrales siempre que se 
pueda.
- En caso de no poder jugar en corto (saque de puerta), jugare-
mos en largo sin cerrar el equipo, hacia las bandas.
- No arriesgar en carriles interiores. Jugar fácil.
- Intentar cambiar la orientación del juego en el inicio. 
- Fijar al defensor y fi ntar el pase.
- Orientar el juego hacia los jugadores más alejados.
- Idea de 3r hombre (cuando no puedo jugar con la segunda 
línea jugar con la tercera para que la segunda tenga opción 
de poder recibir).
- Disposición en diagonal respecto a la línea anterior y posterior.
- Si tras dos o tres circulaciones de balón, no hemos superado la 
primera línea de presión, jugaremos en largo.
- Atraer rivales para generar espacios libres en las espaldas.
El posicionamiento inicial básico en la salida de balón es funda-
mental para tener éxito en el desarrollo del juego.
En primer lugar, el portero debe situar el balón en el centro del área 
pequeña, en lugar de en los vértices exteriores del área de meta, ya que, 
de esta manera, tendrá un mayor ángulo de visión y no damos pistas al rival 
de por qué lado vamos a realizar el saque, y no nos cerramos opciones. 
Otro aspecto importante, es la amplitud óptima que debe existir 
entre los centrales. Debemos abrirlos para generar una amplia línea de 
pase con el portero, para poder efectuar el saque en corto. El pivote será 
el que equilibre por dentro, el espacio entre ambos centrales y si es nece-
sario, colocarse como tercer central en la salida de balón.
59
¿Laterales profundos o laterales cortos?
En ambos casos tenemos muy claro, que los laterales deben tener 
la máxima amplitud posible, para abrir el campo y facilitar la salida de ba-
lón por fuera. Nosotros, no queremos arriesgar por dentro y pretendemos 
salir por fuera ya que hay menos riesgo que por dentro.
Si los laterales son profundos o no dependerá de muchos factores, 
y para gustos los colores. Principalmente, yo soy partidario de laterales pro-
fundos, formando una especie de paralelogramo, ya que de esta manera 
podemos arrastrar a los extremos rivales y generar más espacios para que 
los centrales puedan superar una posible situación de 2c1 y superar líneas 
de presión.
Creo que bajaremos la profundidad de los laterales (“laterales cor-
tos”) cuando el rival lo demande. Por ejemplo, el rival nos defi ende con 
un 1-3-5-2, si nuestros laterales están muy largos, le facilitamos la tarea al 
carrilero defensor para que lo fi je. Si hacemos bajar a nuestro lateral, ha-
remos dudar al carrilero rival de seguirlo o no, generando así, espacio a su 
espalda y mucha distancia respecto a su central.
¿Laterales por dentro?
Todo y que puedes asumir muchos riesgos, podemosmeter a los 
laterales por dentro, cuando sean jugadores que tengan un buen dominio 
del juego posicional, para arrastrar marcas y generar espacios por fuera 
con nuestros extremos, que supuestamente son jugadores con un buen 
dominio del 1c1. Además, creemos que tener a los laterales por dentro, 
cuando estamos atacando, nos dispone de una buena estructura defen-
siva en caso de pérdida, a la hora de contrarrestar las transiciones del 
equipo rival. En defi nitiva, nos permite disponer de una buena disposición 
defensiva en caso de pérdida.
Cuando conectamos con los laterales por dentro, nuestra princi-
pal misión, es llevar el balón a zonas contrarias. En el caso de que, por los 
perfi les del rival, nos lo difi culte, tendremos ventaja por fuera con nuestro 
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
60
extremo, si el lateral no lo ha seguido, o a la espalda de éste, si ha seguido 
la marca de nuestro extremo.
Por otra parte, será fundamental el equilibrio entre líneas (distan-
cia media-larga 15-20m), donde el pivote y los interiores “estiren” y no se 
acerquen al poseedor del balón en el inicio del juego (“concepto de os-
curecer”), así como también mantener la máxima profundidad posible 
por parte de la línea de ataque (la que marque la línea defensiva del rival) 
para generar espacios en fase de inicio.
MÁXIMA 
AMPLITUD/
PROFUNDIDAD
EQUILIBRIO 
ÓPTIMO ENTRE
LÍNEAS (15-20M)
DESPLAZAMIENTOS 
EN DIAGONAL 
PROPIOS DE LA ZONA
DE FINALIZACIÓN
DISPOSICIÓN 
EN DIAGONAL 
RESPECTO A 
LA LÍNEA 
ANTERIOR
Y POSTERIOR
EQUIPO SIEMPRE 
SITUADO EN LA 
MITAD DEL CAMPO
LATERALES X
DENTRO CON
OBJETIVO CAMBIO 
DE ORIENTACIÓN
ZONAS CONTRARIAS
CREACIÓN 
Y OCUPACIÓN
DE ESPACIOS 
A LA ESPALDA
DEL "LATERAL 
ARRASTRADO"
PROVOCAR 1C1 
POR FUERA
61
¿JUGAR EN LARGO CON EL EQUIPO ABIERTO O CERRADO?
Por último, cuando nos fi jen a los centrales en el saque de meta, 
debemos elegir si cerrar el equipo o no. Yo soy partidario, de no cerrarlo, 
ya que obligaremos al equipo rival a fi jarnos prácticamente al hombre, 
si no pretende dejarnos jugar en corto, generando muchos espacios, ya 
que ellos también estarán muy “estirados” y abiertos. De esta manera, 
elaboraremos diversas estrategias para poder contrarrestar la presión del 
rival. Una de ellas, es la que, a continuación, mostramos en la imagen, que 
consiste en jugar sobre cualquiera de los laterales para que prolongue, 
para que uno de los atacantes ataque el espacio a la espalda del lateral 
rival. Es muy importante sincronizar los movimientos del cuadrado para do-
minar las caídas y juntar al equipo en todas sus líneas tras la reanudación 
del juego. Otra estrategia seria jugar sobre el delantero centro, o juntar a 
un extremo con él, para que haya un duelo de 1c1 o 2c2 en la máxima 
profundidad que nos permite la línea defensiva rival.
Sólo en momentos puntuales del partido, últimos minutos de cual-
quiera de las partes, con un resultado favorable, y para minimizar al máxi-
mo los riesgos de salir con el equipo abierto, cerraremos el equipo, jugan-
do siempre a banda (nunca al centro) y acumulando jugadores en el 
mismo carril, para dominar las caídas y poder jugar en campo del rival.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
CUADRADO 
PARA DOMINAR 
LAS CAÍDAS
BALÓN DIVIDIDO 
SOBRE LATERAL 
PARA PROLONGAR
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
62
PRINCIPIO DEL
MODELO DE JUEGO
SALIR DESDE ATRÁS, EN CORTO O EN LARGO 
MANTENIENDO EL EQUIPO ABIERTO
SUBPRINCIPIO
2.1 El inicio del juego del 
portero, siempre que se 
pueda, será en corto so-
bre los centrales.
LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Inicio FECHA
SISTEMA DE 
JUEGO
1-4-3-3 MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL
DE TRABAJO
24’ FORMA DIDÁCTICA Juego de líneas.
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, delimitadores.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS 
RECUPERACIÓN ENTRE 
SERIES
2’ - Amplitud entre centrales. Profundidad laterales.
- Priorizar salida por fuera.
- Equilibrio entre líneas (15-20m).
- Profundidad interiores (“oscurecer”)
- Buscar lado débil de la basculación del equipo defensor.
- Buscar espacio de progresión: situaciones de 2:1 
(central-2º central// central-lateral).
- Triangulaciones para superar línea. Tercer hombre.
- Buscar cambiar la orientación del juego.
- Si no existe espacio libre reiniciar el juego.
INTENSIDAD TAREA 4
Introducir variantes en el 
sistema del equipo defen-
sor: Defender con 3 puntas, 
con 2, …
DINÁMICA OPERATIVA
Juego de líneas (1-4-3 contra 2-3-1) para trabajar la salida de balón en espacios reales. El objeti vo 
es progresar en el juego y superar la línea de conos amarillos situada en medio campo. En ese 
campo los rojos a la espera realizan un contraataque para fi nalizar rápido y volver a iniciar otra 
secuencia de salida de balón desde portero. El objeti vo es superar por las porterías de diseño en 
conducción o fi nalizar en la portería central.
GRÁFICO
63
PRINCIPIO DE JUEGO 3: 
SENTIMIENTO A LA VERTICALIDAD, PELIGROSIDAD A LA PORTERÍA CONTRARIA
(“AHOGAR AL RIVAL Y CONTAGIAR”)
FASE DEL 
JUEGO OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA DE
FINALIZACIÓN
ACABAR 
JUGADAS
3.1 VERTICALIDAD - Senti miento de verti calidad, de peligro-
sidad respecto a la portería contraria.
- Tirar o centrar a la mínima ocasión.
- Realizar movimientos contrarios (cruces).
- Mucha movilidad en intercambio de po-
siciones entre los jugadores de ataque.
- Buscar 2c1 en banda.
- Pisar el área.
- Acumular jugadores en el área.
- Sacar centros desde todas las zonas (no 
sólo desde línea de fondo).
- Llegada de jugadores de segunda línea.
CONSIDERACIONES GENERALES
- Agobiar al rival y contagiar, jugando directo, 
sacando centros y acumulando jugadores en 
zonas de remate, dominando las segundas 
jugadas.
Este principio nos identifi ca mucho como equipo. Hay muchos 
partidos que son muy trabados y que no estamos fi nos en el juego posi-
cional y en el ataque combinativo, así que recurrimos a un estilo mucho 
más directo, con la idea de transmitir sentimiento de peligrosidad sobre 
el área rival, con el planteamiento de “ahogarlos” y lograr contagiar sen-
sación de peligro. Colgaremos balones al área, acumularemos jugado-
res en zonas de remate, para dominar las caídas y segundas jugadas, 
llevaremos el balón a banda para sacar múltiples centros y acosar así al 
equipo rival. 
Este principio de verticalidad, nos será muy útil en partidos dónde 
no nos salen las cosas, y en partidos donde falte poco tiempo y tengamos 
un resultado adverso.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
64
PRINCIPIO DEL
MODELO DE JUEGO
SENTIMIENTO A LA VERTICALIDAD, PELIGROSIDAD A LA PORTERÍA 
CONTRARIA (“AHOGAR AL RIVAL Y CONTAGIAR”)
SUBPRINCIPIO Verticalidad LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Creación/
Finalización
FECHA
SISTEMA DE 
JUEGO
1-4-3-3 MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL
DE TRABAJO
24’ FORMA DIDÁCTICA Juego de líneas.
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, 
delimitadores.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS OFENSIVAS CONSIGNAS DEFEN-SIVAS
RECUPERACIÓN ENTRE 
SERIES
2’ - Verti calidad.
- Realizar movimientos con-
trarios.
- Llegada jugadores segunda 
línea.
- Acumular jugadores en el 
área.
- Líneas juntas.
- Defensa adelantada.
INTENSIDAD TAREA 5
DINÁMICA OPERATIVA
Juego de líneas para trabajar los movimientos ofensivos en profundidad de los interiores y extremos. 
Sólo podemos jugar de Zona 1 a Zona 3, para ser verti cales.
GRÁFICO
65
Este principio es el que más caracteriza a nuestro juego ofensivo en 
nuestra manera de jugar. Lo machacamos muchísimo. Empezar jugadas 
en un carril, acumulando jugadores y atrayendo rivales en un carril y/o 
zona, con la fi nalidad de cambiar de orientación a zonas contrarias, para 
penetrar en la zona débil de la basculación del equipo contrario.
Buscar llevar el balón a zonas contrarias, para explotar la superiori-
dad 2c1en banda extremo- lateral. 
Independientemente del sistema de juego a utilizar, este principio 
o fundamento será uno de nuestras claves en la manera de jugar.
PRINCIPIO DE JUEGO 4: 
BUSCAR ZONAS CONTRARIAS PARA EXPLOTAR LA SUPERIORIDAD EN BANDA.
FASE DEL 
JUEGO OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA DE
CREACIÓN
LLEVAR 
EL BALÓN 
A ZONAS 
CONTRA-
RIAS
4.1 ZONAS CON-
TRARIAS
- Cambios de orientación de un lado al 
otro, cambiando de carril tras más de 
3-4 contactos y jugando de derecha a 
izquierda, y de izquierda a derecha.
- Llevar el balón a banda contraria para 
explotar el 2c1 extremo- lateral. 
- Tras dos circulaciones de un lado al otro, 
ser verti cales. 
- No jugar en horizontal a la altura de 
balón cuando el posible receptor está 
marcado.
CONSIDERACIONES GENERALES
Acumular el juego en un carril para atraer rival y 
llevarlo a zonas contrarias para explotar la supe-
rioridad en banda.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
66
PRINCIPIO DEL
MODELO DE JUEGO
BUSCAR ZONAS CONTRARIAS PARA EXPLOTAR LA SUPERIORIDAD 
EN BANDA
SUBPRINCIPIO Zonas contrarias LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Creación FECHA
SISTEMA DE 
JUEGO
1-4-3-3 MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL
DE TRABAJO
24’ FORMA DIDÁCTICA Juego de posición.
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, 
delimitadores.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS 
OFENSIVAS
CONSIGNAS 
DEFENSIVAS
RECUPERACIÓN ENTRE 
SERIES
2’ - Zonas contrarias para explo-
tar 2c1 en banda.
- Cambios de orientación. 
- Jugar de fuera a dentro y de 
dentro a fuera.
- Presión a balón.
INTENSIDAD TAREA 5
DINÁMICA OPERATIVA
Juego de posición 8c8 más 2 comodines por fuera que actúan como laterales. El objeti vo es iniciar 
el juego posicional, por un lado, para llevar el balón a zonas contrarias y buscar el 2c1 fi nalizando 
sobre porterías de diseño. El equipo que defi ende contraataca cuando roba con la misma inten-
ción: llevar el balón a zonas contrarias y explotar el 2c1 en banda.
GRÁFICO
67
PRINCIPIO DE JUEGO 5: 
EXPLOTAR LOS CARRILES EXTERIORES CON LA IDEA DE SACAR CENTROS 
ACUMULANDO JUGADORES EN ZONAS DE REMATE (OCUPANDO ZONAS MARCADAS).
FASE DEL 
JUEGO OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA DE
FINALIZACIÓN
SACAR 
CENTROS 
Y OCUPAR 
ZONAS DE 
REMATE
5.1 OCUPACIÓN 
DE ZONAS DE 
REMATE
- Ocupar racionalmente las zonas de remate.
- Realizar movimientos en diagonal y no fre-
nar la carrera a la hora de ir a rematar.
- Incorporación del mayor número de juga-
dores al área rival ante la posibilidad de 
centro lateral.
- No frenar el balón cuando llega a zona de 
extremo.
- Llegada de jugadores de segunda línea.
- Fintar antes de ir a rematar.
CONSIDERACIONES GENERALES
El centro se realizará en carrera a ser posible. 
El balón no debe detenerse nunca (sacar 
centros de primera).
Tener en un equipo a un David Beckham no siempre es posible, así 
que no podemos depender de que el jugador que centra las ponga bien, 
levante la cabeza y la ponga donde quiera. Por ello, debemos de intentar 
ocupar de manera racional todas las zonas de remate, para que, aunque 
sea mejor o peor el centro, tengamos jugadores en disposición de rematar 
las jugadas. Incidiremos en:
Todos los movimientos y desplazamientos en la zona de remate de-
ben realizarse en diagonal y preferentemente en profundidad. El balón no 
debe detenerse nunca (sacar centros de primeras). El jugador que va a 
recibir el balón nunca lo hará parado, debiendo “atacarlo” siempre.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
68
PRINCIPIO DEL
MODELO DE JUEGO
EXPLOTAR LOS CARRILES EXTERIORES CON LA IDEA DE SACAR 
CENTROS ACUMULANDO JUGADORES EN ZONAS DE REMATE 
(OCUPANDO ZONAS MARCADAS).
SUBPRINCIPIO Ocupación zonas remate. LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Finalización FECHA
SISTEMA DE JUEGO 1-4-3-3 MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL DE TRABAJO 24’ FORMA DIDÁCTICA RT2
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, 
delimitadores, picas.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS OFENSIVAS
RECUPERACIÓN ENTRE SERIES 2’ - Ocupar zonas de remate marcadas.
- Entrar en carrera.
- Atacar el balón en diagonal.
- No llegar antes que el centro.
- Fintar antes de ir a rematar.
INTENSIDAD TAREA 3
DINÁMICA OPERATIVA
Jugador 2 conduce y ti ra a portería desde la frontal. En ese mismo instante, el portero en espera 
desplaza con la mano sobre jugador 1, que conduce, da la vuelta a la pica y realiza acción de pase 
atrás desde línea de fondo. El jugador 3 (DC) va al primer palo, y el J4 (interior contrario) manti ene 
la diagonal por detrás de él, mientras que J7 va al segundo palo. Posteriormente, el jugador 4 hace 
pared con 3 y ti ra a portería. Paralelamente, J5 juega sobre el apoyo en profundidad de J6 que 
controla y juega en amplitud sobre J7, para doblarlo y sacar centro tras la triangulación. El resto de 
atacantes ocupa zonas de remate, según indican las fl echas. Finalmente, el J7 corre hasta la pica, 
para sacar centro lateral lejano, ocupando los atacantes las zonas de remate marcadas (previa-
mente han salido del área para entrar en carrera.
GRÁFICO
J1
J3
J2 J4
J5
J6
J7
69
Este principio es otro de nuestras características más singulares a 
nivel ofensivo, llevar el balón a zonas contrarias y superar líneas de presión 
intentando jugar con los más alejados, en las que debemos cambiar la 
direccionalidad del juego (alternando dentro/fuera y fuera dentro), favo-
recer la velocidad en la circulación de balón, intentando jugar a pocos 
contactos debiendo existir apoyos continuos para facilitar triangulaciones 
rápidas, buscando el juego interior para superar líneas, utilizando cambios 
de ritmo, alternando el juego corto con el juego en profundidad y respetar 
la máxima amplitud y profundidad en la línea y/o zona.
Intentar jugar con los más alejados nos va a permitir jugar en cam-
po del rival, que es nuestro gran objetivo con balón: jugar hacia delante 
sin especular.
PRINCIPIO DE JUEGO 6: 
SALTAR LÍNEAS DE PRESIÓN PRIORIZANDO EL JUEGO HACIA LOS JUGADORES MÁS ALEJADOS.
FASE DEL 
JUEGO OBJETIVO SUBPRINCIPIOS COMPORTAMIENTOS Y CONSIGNAS
ZONA DE
INICIO/
CREACIÓN
SUPERAR 
LÍNEAS DE 
PRESIÓN
6.1 JUGAR CON 
LOS MÁS ALEJA-
DOS
- Superar líneas de presión enganchando por 
dentro.
- Jugar a 1 o 2 toques para facilitar triangula-
ciones rápidas.
- Pasar o progresar.
- Orientar el juego hacia los jugadores más ale-
jados.
- Idea de 3r hombre.
- Dibujaremos triángulos de superación o pro-
gresión en el juego.
- Pase: Dentro-fuera / fuera-dentro.
- No acumular muchos pases en una misma zona, 
carril o línea de juego (priorizando jugar de fue-
ra para dentro y de dentro para fuera).
- Acumular jugadores en el mismo carril o zona.
- No jugar en horizontal a la altura de balón 
cuando el posible receptor está marcado.
CONSIDERACIONES GENERALES
Jugar siempre hacia los más alejados para 
superar líneas.
BLOQUE II: EL MODELO DE JUEGO
6. PRINCIPIOS DEL JUEGO OFENSIVO
Dani López
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
70
PRINCIPIO DEL
MODELO DE JUEGO
SALTAR LÍNEAS DE PRESIÓN PRIORIZANDO EL JUEGO HACIA 
LOS JUGADORES MÁS ALEJADOS.
SUBPRINCIPIO Jugar con los más alejados. LOCALIZACIÓN
FASE DEL JUEGO Zona de Creación FECHA
SISTEMA DE JUEGO 1-4-3-3 MICROCICLO
PAUTAS FISIOLÓGICAS SESIÓN
TIEMPO TOTAL DE TRABAJO 24’ FORMA DIDÁCTICA Juego de posición
SERIES 2 MATERIAL Balones, petos, 
delimitadores.
TIEMPO DE W: 10’ CONSIGNAS OFENSIVAS CONSIGNAS DEFENSIVAS
RECUPERACIÓN ENTRE SERIES 2’ - Tercer hombre.
- Oscurecer.
- Pasar o progresar.
- Jugar de dentro a fuera 
y de fuera a dentro.
- Zonas contrarias.
- Presión a balón.
INTENSIDAD TAREA 5
DINÁMICA OPERATIVA
Se juega un juego de posición 8 c8 por dentro más dos comodines laterales por fuera. El campo 
está dividido en 3 zonas. El objeti vo es conectar con los jugadores más alejados, situados en zona 
3, mediante la creación y ocupación de espacios libres, trabajar