Abajo podemos ver el L-sit del gran Charles Atlas, culturista italiano que ya a finales de la década de 1920 empezó a comercializar un programa con...

Abajo podemos ver el L-sit del gran Charles Atlas, culturista italiano que ya a finales de la década de 1920 empezó a comercializar un programa con ejercicios isométricos sin pesas. Esta foto también nos sirve para ver 2 de los errores típicos a la hora de ejecutar el L-sit: doblar levemente los codos y las rodillas.