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Entiendo que el Pseudo L-sit es el paso previo antes de poder hacer el L-sit? a) Sí, pero hay que empujar la cadera ya desde las primeras progresi...

Entiendo que el Pseudo L-sit es el paso previo antes de poder hacer el L-sit?

a) Sí, pero hay que empujar la cadera ya desde las primeras progresiones, sino te costará la vida en la última progresión 

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Sí, el Pseudo L-sit es el paso previo antes de poder hacer el L-sit. Sin embargo, es importante empujar la cadera desde las primeras progresiones, de lo contrario te costará mucho en la última progresión. ¡Buena suerte con tus ejercicios!

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