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ALIMENTACIÓN DEL LACTANTE Y NIÑO PEQUEÑO, PREESCOLAR Y ESCOLAR Alimentación durante el primer año de vida Lactancia materna La academia americana de pediatría(APP) y la OMS han declarado que la lactancia materna y la administración de leche humana deben ser la practica normal en la alimentación y nutrición de los lactantes. La lactancia Materna ha documentado ventajas médicas y en el neurodesarrollo a corto y largo plazo. La lactancia materna se puede continuar durante la introducción complementaria durante un año o más según decidan tanto la madre como el lactante. Las tomas deberían iniciase poco después del nacimiento a menos que existan patologías médicas que las contraindiquen. Las madres deberían ser animadas a ofrecer ambos pechos en cada toma. Se recomienda una consulta para verificar plan educativo post parto a las 48-72 horas. Es preferible vaciar el primer pecho antes de ofrecer el segundo para permitir un vaciamiento completo de ambos pechos y con ello mejorar la producción de leche según los patrones de aporte de leche. Recogida de la leche materna La extracción de la leche materna es una práctica frecuente cuando la madre y él bebe están separados, por trabo, enfermedad, etc. Existen extractores eléctricos, mecánicos o la expresión manual. Los equipos de recogida deben limpiarse con agua caliente jabonosa, aclararse y secarse al aire tras cada uso. La leche debe mantenerse refrigerada y después ser utilizada en 48 horas. Se puede congelar hasta 6 meses para su uso. Crecimiento del lactante alimentado con leche materna La velocidad de la ganancia de peso del lactante alimentado con leche materna es diferente de la del lactante alimentado con leche artificial, y el riesgo del lactante del exceso de peso durante la última fase de la lactancia puede asociarse a la lactancia artificial. LACTANCIA ARTIFICIAL A pesar de los esfuerzos para promover la lactancia materna exclusiva durante 6 meses de edad. La mayoría de las mujeres toman la decisión sobre cómo alimentar a su hijo lactante en la primera parte del embarazo. Puede darse por preferencia o por contraindicación de la leche materna. Siguiendo el esquema de continuación. Leche artificial con proteínas de leche de vaca Leches artificiales de soja Leche artificial con proteínas hidrolizadas Leche artificial con aminoácidos Concentración proteica entre 1.8 hasta 3g/100 kcal. Considerablemente mayor a la leche humana. Esta aporta una buena cantidad de nutrientes a los lactantes menores, pero no es el caso de lactantes mayores donde causa una ingesta proteica excesiva. Proteína sérica predominante es la beta globulina (alfa lactoalbúmina. Suplementada con ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Lactosa principal carbohidrato. No tienen proteínas de la leche de vaca, ni lactosa y utilizan sacarosa, grasa de jarabe de maíz o maltrodextrina para proporcionar 67 kcal/dl. La proteína es un aislado de soja suplementado con L metionina y L carnitina, taurina para proporcionar su contenido. Se utilizan aceites de palma, girasol, oleína, cártamo y coco. Sus indicaciones son galactosemia y déficit hereditario de lactasa. No tienen ventajas frente a la leche de vaca y no se recomienda en lactantes prematuros. Pueden ser parcialmente hidrolizadas o totalmente hidrolizadas. Las que son parcialmente tienen oligopéptidos con un peso < 5mil Da y las altamente hidrolizadas <3mil Da. Las parcialmente tienen mezclas de grasas similares a las anteriores. Carbohidratos de maltodextrina o jarabe solido de maíz. Contraindicadas en pacientes alérgicos a leche de vaca. Indicadas en pacientes con atopia, mala absorción intestinal, fibrosis quística, síndrome de intestino corto, diarrea prologada y enfermedad hepatobiliar. Pueden contener ácidos grasos de cadena mediana. No contienen péptidos si no mezclas de aminoácidos esenciales y no esenciales. Están diseñadas para lactantes con alergia a las proteínas lácteas que no crecen adecuadamente con la leche con proteínas altamente hidrolizadas. Prevención d enfermedad atópica. Leche y otros líquidos Ni los lactantes alimentados con leche materna, ni los alimentados con leches artificiales requieren de ingestas adicionales de agua a menos que esté recomendado por una temperatura ambiental elevada. La leche entera de vaca no debería introducirse hasta los 12 meses de edad. En los niños entre 12 y 24 meses de edad en los que preocupa el sobrepeso o la obesidad o que tienen antecedentes familiares de obesidad y otras morbilidades es adecuado el uso de leche con menor cantidad de grasa. Los lactantes y los ninos pequeños son especialmente sensibles a las infecciones por E. coli, Campylobacter y Salmonella que pueden encontrarse en la leche cruda o no pasteurizada. Por motivos culturales u otros, como la preferencia de los padres, en ocasiones se alimenta con leche de cabra en lugar de la leche artificial, aunque esto no se recomienda. La leche de cabra ha demostrado causar trastornos electrolíticos significativos y anemia debido a que tiene concentraciones bajas de ácido fólico. Alimentación Complementaria Los alimentos complementarios más frecuentemente consumidos entre los 4 y los 11 meses de edad son los cereales para lactantes. Prácticamente el 45% de los lactantes entre 9 y 11 meses de edad consumían cereales que no son para lactantes. Los patrones de alimentación de los lactantes también variaban, hasta el 61% de los lactantes de 4-11 meses de edad no consumían verdura. Entre aquellos que consumían verdura, las patatas fritas eran los alimentos más frecuentes de este grupo en los ninos pequeños. Los cambios positivos de la última década comprenden una mayor duración de la lactancia materna, el retraso de la introducción de alimentos complementarios y la disminución del consumo de zumos. Continúan siendo preocupantes la carencia de frutas y verduras, las dietas bajas en hierro, ácidos grasos esenciales, fibra y cereales integrales, y las dietas con alto contenido en grasa saturada y sodio. ALIMENTACIÓN EN NIÑOS PEQUEÑOS Y PREESCOLARES El segundo año de vida es un periodo en el que pueden establecerse conductas hacia la comida y los hábitos saludables. El peso al nacer se triplica durante el primer año de vida y se cuadriplica a los 2 años de edad, lo cual refleja la disminución en la velocidad de crecimiento y desarrollo. El período de los 6 a los 15 meses se caracteriza por la adquisición de habilidades de autoalimentación porque el lactante puede coger la comida con los dedos, aprender a usar una cuchara y comer alimentos blandos. Aproximadamente a los 12 meses de edad, el niño aprende a beber de una taza y pueden todavía tomar leche materna o desear lactancia artificial. Aproximadamente a los 12-15 meses se debería comenzar a retirar los biberones y se desaconsejan los biberones nocturnos por su asociación a la caries dental. A menos que se utilice a la hora de la comida, la taza sólo debería contener agua para evitar la formación de caries. No deberían utilizarse bebidas azucaradas y zumos de frutas 100% en biberón en ningún momento. Pueden utilizarse tazas sin tapa para una ingesta no superior a 30 ml/día de zumo de frutas 100% en los ninos pequeños. En el segundo año de vida, la autoalimentación se convierte en una norma y proporciona la oportunidad de que los miembros de la familia coman juntos con menos estrés. La autoalimentación permite que el niño limite su ingesta. La alimentación del niño es un proceso interactivo. Los ninos reciben pistas de los padres sobre las conductas alimentarias adecuadas. El niño de 2 años de edad debería progresar desde los fragmentos pequeños de alimentos blandos hacia la comida preparada para adultos, con precauciones. Enesta etapa, el niño no es capaz de masticar y deglutir completamente los alimentos y debería prestarse una especial atención a los alimentos con riesgo de atragantamiento. Los caramelos duros, los frutos secos y las zanahorias crudas deberían evitarse. Los perritos calientes, las salchichas y las uvas deberían cortarse longitudinalmente. Los cuidadores deberían vigilar siempre y estar presentes durante la alimentación, y el niño debería colocarse en una silla alta o en un elevador. Los ninos pequeños necesitan comer 3 comidas saludables y 2 tentempiés al día. La leche continúa siendo una importante fuente de nutrición. Las recomendaciones para la suplementación de vitamina D indican una ingesta diaria de 600 UI/día para todos los lactantes comenzando en los primeros días de vida y para los ninos y adolescentes que están ingiriendo <1.000 ml/día de leche enriquecida con vitamina D. Los ninos pequeños y los preescolares con frecuencia no cumplen las raciones recomendadas de frutas, verduras y fibra, mientras que las ingestas de alimentos con grasa y azúcares añadidos son elevadas. Dar las verduras al inicio de las comidas y aumentar progresivamente el tamaño de la ración de las mismas que se sirve durante las comidas puede ser una estrategia eficaz para aumentar el consumo de verduras en los ninos preescolares. Alimentación en niños escolares Los ninos pequeños necesitan comer 3 comidas saludables y 2 tentempiés al día. La leche continúa siendo una importante fuente de nutrición. Las recomendaciones para la suplementación de vitamina D indican una ingesta diaria de 600 UI/día para todos los lactantes comenzando en los primeros días de vida y para los ninos y adolescentes que están ingiriendo <1.000 ml/día de leche enriquecida con vitamina D. Los ninos pequeños y los preescolares con frecuencia no cumplen las raciones recomendadas de frutas, verduras y fibra, mientras que las ingestas de alimentos con grasa y azúcares añadidos son elevadas. Dar las verduras al inicio de las comidas y aumentar progresivamente el tamaño de la ración de las mismas que se sirve durante las comidas puede ser una estrategia eficaz para aumentar el consumo de verduras en los ninos preescolares. oportunidad de crianza positiva durante las comidas. Esta situación ideal es la recomendada, pero es un desafío para muchas familias que, debido a horarios muy apretados y a otras circunstancias estresantes, son incapaces de llevarla a cabo. Otro desafío para los padres es controlar el apetito excesivo de algunos ninos y adolescentes. Hay que animar a los ninos a comer más despacio y a masticar los alimentos adecuadamente, y fomentar la conversación en la mesa para prolongar la comida hasta 15 minutos. Ofrecer verduras cuando los ninos tienen hambre al comienzo de la comida ha demostrado aumentar el consumo de estos alimentos. Cuando el niño sigue hambriento tras una comida, son estrategias útiles incluir una pausa de 15 a 20 minutos (y permitir que el niño realice otra actividad) antes de servirle por segunda vez u ofrecer alimentos que se consumen de forma insuficiente, como verdura, cereales integrales o fruta. Bibliografía Kliegman, Stanton, St geme, Schor, Nelson. Tratado de Pediatría, Elsevier, 20 edición, 2016. Capítulo 45. Lactancia materna: -lactancia materna se puede continuar durante la introducción complementaria (durante un año o más) -Madres deberían ser animadas a ofrecer ambos pechos en cada toma. -Se recomienda una consulta para verificar plan educativo post parto a las 48-72 horas -Es preferible vaciar el primer pecho antes de ofrecer el segundo para permitir Un vaciamiento completo de ambos pechos y con ello mejorar la producción de leche según los patrones de aporte de leche. Dolor en el pezón -Uno de los motivos de consulta más fr. en las madres lactantes en el período posparto inmediato -mala posición del lactante -un agarre inadecuado **son las causas más frecuentes del dolor en el pezón -molestias leves que se sienten al inicio de la lactancia -Si el problema persiste y el lactante rechaza ser alimentadodebe considerarse la existencia de una candidiasis en el pezón *La madre: debería ser tratada con una crema antifúngica que debe limpiarse antes de la toma *El lactante: debe recibir tratamiento oral 1. Ingurgitación -se produce: en la 2 etapa de la lactogénesis; produce un llenado fisiológico de la mama -Las mamas pueden sufrir ingurgitación: están induradas, excesivamente llenas y son dolorosas mientras se ajusta el patrón y el vol. de producción de la leche al horario de tomas del lactante -causas: * extracción incompleta de la leche debido a una mala técnica de lactancia materna *una enf. del lactante pueden causar ingurgitación -Esto puede evitarse: iniciando las tomas inmediatamente cuando el lactante muestra signos de hambre -Para reducir la ingurgitación conviene ablandar las mamas antes de la toma , con una combinación de compresas calientes y extracción de leche -Entre las tomas: se debería utilizar un sujetador firme, aplicar compresas frías y administrarse antiinflamatorios no esteroideos. 2.Mastitis -se produce en: el 2-3% de las mujeres lactantes -generalmente es unilateral -se manifiesta con: calor, dolor, edema y eritema localestras la segunda semana posparto -Puede producirse con: inicio brusco de dolor mamario, mialgias y fiebre con astenia, náuseas, vómitos y cefalea. -Los microorganismos implicados en la mastitis son: Staphylococcus aureus, Escherichia coli, estreptococo del grupo A, Haemophilus influenzae, Klebsiella pneumoniae y especies de Bacteroides -El diagnóstico se confirma: mediante exploración física -Resuelve la Infección: Los antibióticos y analgésicos orales, junto con la recomendación de la lactancia o el vaciamiento de la mama afectada. -absceso mamario: es una complicación infrecuente de la mastitis, pero es una infección más grave que requiere antibióticos intravenosos, incisión y drenaje, junto con la interrupción temporal de la alimentación de esa mama Ingesta inadecuada de leche: -Ingesta insuficiente de leche, con deshidratación e ictericia en el lactantepuede manifestarse en las primeras 48 horas de vida -Los signos de ingesta insuficiente de leche son: letargia, deposiciones escasas, disminución de la diuresis, pérdida de peso >7% del peso al nacer, deshidratación hipernatrémica, llanto inconsolable y aumento del apetito -La ingesta insuficiente de leche puede deberse a *una producción insuficiente *Un fracaso del establecimiento de la lactancia *problemas de salud en el lactante que impidan una apropiada estimulación mamaria. -A los padres: *Se debería aconsejar a los padres que alimenten a los RN 8-12 veces al día -----------------medico/px------------------------------------ *la historia prenatal :puede identificar factores maternos que pueden asociarse a este problema (escaso aumento de tamaño del pecho durante el embarazo o en los primeros días tras el parto). *Examen Fisico:La observación directa de la toma puede ayudar a identificar una técnica inadecuada *Antecedentes: Los lactantes pretérmino tardíos (34- 36 semanas) tienen riesgo de presentar este síndrome debido a un patrón inadecuado de succión y deglución o a problemas médicos Ictericia -Ictericia de la lactancia: *Es una causa frecuente de reingreso hospitalario de lactantes sanos con lactancia materna *En su mayoría se asocia a una ingesta insuficiente de líquido durante la 1 semana de vida *Puede asociarse a deshidratación e hipernatremia. -Ictericia de la leche materna: *Es un trastorno diferente, que causa una bilirrubina indirecta plasmática persistentemente elevada en un lactante sano con crecimiento adecuado que se manifiesta más tarde que la ictericia de la lactancia *generalmente disminuye en la segunda o tercera semana de vida *lactantes conictericia grave o persistente deberían ser evaluados para descartar otras causas médicas *antes de asumir que la ictericia está causada por la lactancia maternaque puede contener inhibidores de la glucoronil transferasa o fomentar una > absorción intestinal de bilirrubina. *Unos niveles persistentemente elevados de bilirrubina pueden requerir el cambio de la lactancia materna a la artificial durante 24-48 horas y/o tratamiento con fototerapia, sin interrumpir la lactancia materna *La lactancia materna debería reanudarse tras la disminución en la bilirrubina plasmática. *Se debería tranquilizar a los padres y animarles a que continúen recogiendo leche materna durante el período en el que el lactante está tomando leche artificial. Recogida de la leche materna Almacenaje de leche frecuente cuando la madre y él bebe están separados, por trabo, enfermedad, etc. 1.Para almacenar la leche deben utilizarse contenedores de: cristal o plástico Existen extractores eléctricos(son más eficientes y mejor tolerados por las madres) mecánicos o la expresión manual. 2.La leche debe mantenerse refrigerada y después ser utilizada en 48 horas Los equipos de recogida deben limpiarse con agua caliente jabonosa, aclararse y secarse al aire tras cada uso 1.La leche materna extraída puede congelarse hasta 6 meses para su uso posterior 2.La leche debe descongelarse rápidamente manteniéndola bajo agua tibia corriente usarse completamente en 24 horas tras la descongelación **La leche no debe ser nunca calentada en el microondas Lactancia artificial 1. esta leche también está indicada en los lactantes en los que la ingesta de leche materna está contraindicada por factores del lactante (p. ej., metabolopatías congénitas) y maternos 3. EE.UUseguras y nutricionalmente adecuadas como única fuente de nutrición para los lactantes sanos durante los primeros 4-6 meses de vida 5. Las fórmulas en polvo se presentan en servicios individuales o múltiples, y cuando se mezclan según las instrucciones se obtiene una densidad calórica similar. 7. preparaciones en polvo pueden contener otras bacterias coliformes, pero no se han asociado a enfermedad en lactantes sanos a término 9. El agua que se ha hervido debería dejarse enfriar completamente para evitar la degradación de los nutrientes termolábiles, especialmente la vitamina C 11. La leche en polvo se debe almacenar en un lugar fresco y seco; una vez abiertos, los botes deben cubrirse con la tapa original de plástico o con papel de aluminio y el polvo puede usarse durante 4 semanas 13. La fórmula debería utilizarse en las 2 horas posteriores a su salida de la nevera y, una vez que la toma ha comenzado, dicha fórmula debería ser utilizada en la hora siguiente o ser eliminada 2. se utiliza como suplemento para favorecer una ganancia adecuada de peso en los lactantes alimentados con leche materna 4. proporcionan 20 kcal/30 ml y aproximadamente 67 kcal/dl. 6. Las preparaciones en polvo no son estériles, y aunque el número de unidades formadoras de colonias bacterianas/gr de leche artificial es generalmente inferior a los límites admisibles, se han registrado brotes de infecciones por Enterobacter sakazakii, especialmente en lactantes prematuros 8. se debe tener cuidado y seguir las instrucciones de mezcla para evitar una dilución excesiva o inferior a la necesaria 10. Una vez abierto, el contenedor de las preparaciones listas para su uso y concentradas puede cubrirse con papel de aluminio o envoltura de plástico y almacenarse en el frigorífico durante no más de 48 horas 12. una vez preparados, todos los biberones independientemente del tipo de fórmula deberían ser utilizados en 24 hrs. 14. a leche preparada almacenada en el frigorífico debería templarse colocando el contenedor en agua templada durante ∼5 minutos 16. Las tomas de leche artificial deben ser a demanda, con el objetivo de lograr el crecimiento y 15. eche artificial no debería calentarse en el microondas, porque puede calentarse de forma poco uniforme y producir quemaduras a pesar de que parezca que se encuentra a la temperatura adecuada cuando se toca 17. ingesta usual que permite una ganancia de peso de 25-30 g/día es de 140-200 ml/kg/día en los 3 primeros meses de vida el desarrollo acordes con el potencial genético del niño. 17. Entre los 3 y los 12 meses de edad la velocidad de la ganancia de peso disminuye Crecimiento del lactante alimentado con leche materna -La velocidad de la ganancia de peso del lactante alimentado con leche materna es diferente de la del lactante alimentado con leche artificial. el riesgo del lactante del exceso de peso durante la última fase de la lactancia puede asociarse a la lactancia artificial.
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