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Técnica Estilo Espalda Profesor Rafael Nieto Lagos. Estilo Espalda v Descripción General: l Es el 3º estilo mas rápido. l Se realiza con movimientos alternados de brazos y piernas. l Requiere buena flotacion y coordinación. l Se realiza un movimiento de brazos a ritmo de 6 patadas por ciclo de brazada. Antecedentes Históricos l EN 1912 SE DENOMINABA CROL DE ESPALDA, CON MOV. SIMULTANEO DE BRAZOS Y PIERNAS. l EN 1930 LOS JAPONESES CAMBIAN LA PATADA , PARECIDA AL CROL. l EN 1933 SE COMIENZA A NADAR CON CUERPO EN POS. MAS HORIZONTAL (KIEFER). l 1960 , SE ADOPTA EL MOVIMIENTO DEL ROLIDO. Pruebas en que se compite l Pruebas Individuales: 50 – 100 – 200. l Pruebas Combinadas Individuales: 100 – 200 – 400 Combinado (Ocupa como el 2º estilo). l Relevos: 4x50 – 4x100 Combinado (ocupa el 1º relevo) LA BRAZADA ENTRADA. AGARRE TIRON EMPUJE RECOBRO POSICION DEL CUERPO ROLIDO RESPIRACION COORDINACION PATEO IMAGEN BRAZADA IMAGEN ESTILO COMPLETO
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