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MINI-GUÍAS DE SALUD P R E V E N C I Ó N Y P R O M O C I Ó N Q U I E N S O Y . E N F E R M E R I A RCP BÁSICA PARA LA COMUNIDAD 2022 https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ Quien soy enfermería fomenta el autoconocimiento como herramienta primaria para mantener y equilibrar al máximo la salud individual y de la comunidad. La siguiente mini-guía brinda herramientas adaptadas en simples pasos para que todo ciudadano conozca las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y sepa salvar una vida. BIENVENIDA 2 ÍNDICE 3 BIENVENIDA INDICE RCP BÁSICA PARA LA COMUNIDAD MAPA GUÍA ZONA SEGURA PASO 1: ¿RESPONDE? PASO 2: ¿RESPIRA? PASO 3: RCP POSICIÓN DE MANOS MANIOBRA DE INSUFLACIÓN RCP ADULTOS MANIOBRA HEIMLICH EN MENORES RCP NIÑAS/OS RCP LACTANTES IMPORTANTE 2 3 4 6 7 8 12 16 17 18 19 21 25 26 27 REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP) GUÍA BÁSICA PARA LA COMUNIDAD R.C.P. Cada compresión sobre el esternón "es un latido" que permite la circulación sanguínea a todo el cuerpo y la entrada de oxígeno a los pulmones. RCP o Reanimación Cardiopulmonar es una forma externa de hacer latir el corazón cuando una persona no respira ni responde. Si la persona lleva más de 5 (cinco) minutos muerta se consideran innecesarias las maniobras. 4 R.C.P. Antes de iniciar las maniobras de RCP tenemos que reconocer que estamos ante una Parada Cardiorespiratoria: 5 Se deben verificar los pasos 1 y 2 que muestro a continuación. ¿ALGUIEN LLAMÓ A EMERGENCIAS? ¿ZONA SEGURA? R.C.P. ¿RESPIRA? ¿LATE EL CORAZÓN? HASTA QUE LLEGUE LA AMBULANCIA PARADA CARDIORRESPIRATORIA Verificados los pasos 1 y 2 ¿SE MUEVE O RESPONDE A ESTÍMULOS?1 NOpaso NO NO SE MUEVE, NO RESPIRA INICIAR MANIOBRAS DE RCP 2paso 3paso LLAMAR A EMERGENCIAS 6 R.C.P. PASO A PASO A penas vemos a la persona tirada en el suelo debemos OBSERVAR ¿ES UNA ZONA SEGURA? ¿En la zona donde ocurrió el accidente hay otros peligros? ME DETENGO - OBSERVO - ASEGURO QUE NO ME PASE NADA - VOY DONDE ESTÁ LA PERSONA DESVANECIDA - Si tengo miedo que algo salga mal: Página 10 Si hay algún peligro: Página 10 Si hay algún riesgo: Página 10 NO HAY RIESGOS Si ves a la persona muy herida o sangrando: Página 10 7 Si pellizcas/apretas el músculo trapecio de la persona y no se mueve, está inconciente. No responde a estímulos. ¿Cómo saber si la persona responde? Llamar por el nombre, tocar suavemente la cara, agitar y/o apretar los pies o las manos, mover por los hombros, etc. 1paso ¿SE MUEVE O RESPONDE A ESTÍMULOS? R.C.P. Si la persona responde: Página 11 8 xx 1paso No sacudir ni apretar bruscamente. No movilizar el cuello o la cabeza No abofetear No golpear R.C.P. VERIFICAR RESPIRACIÓN POSIBLE PARADA CARDIORRESPIRATORIA ¿NO RESPONDE? 1 paso 2 paso COSAS QUE NUNCA HAY QUE HACER: 9 Si no responde con normalidad; Si no responde a ningún estímulo; Si no respira con normalidad, jadea, hace ruidos raros; Si no respira. MUNDIAL LLAMAR A EMERGENCIAS R.C.P. RECOMENDACIÓN: TENER AGENDADO EL NÚMERO DE AMBULANCIAS LOCAL O SABERLO DE MEMORIA. Se puede pedir a otra persona que llame. Usar el altavoz si no hay otra persona. 10 LLAMAR A EMERGENCIAS R.C.P. + ESCUCHAR LO QUE TE DICEN POR TELEFONO + Pasar número de teléfono para que te llamen por si se corta la comunicación. + Datos de la persona + Domicilio/provincia, localidad, calles donde ocurre todo. 11 ¿Qué tengo que decir? "Hay una persona que no respira / perdió el conocimiento / se desmayó y no sé si esta bien" . . 2paso R.C.P. ¿RESPIRA? ¿LATE EL CORAZÓN? Ver si su tórax se mueve; Extender su cuello posicionando nuestras manos en su frente (atrás) y mentón (arriba); Acercar la cara para "oír y sentir" la respiración. ¿Cómo saber si la persona respira? 12 2paso R.C.P. SI LA PERSONA NO RESPIRA PARADA CARDIORRESPIRATORIA Verificados los pasos 1 y 2 Si aún se duda si respira: Poner algún elemento que pueda empañarse acercandolo a las fosas nasales mientras se cubre la boca o viceversa. 13 Desorientación; Dificultad en el habla; Convulsión; Inmovilidad; Olvido/ perdida de memoria; Parálisis; Otros gestos o respuestas que te llamen la atención. Si dudas de otras lesiones o presenta: MUNDIAL LLAMAR A EMERGENCIAS SI AÚN NO LO HICIERON R.C.P. RECOMENDACIÓN: TENER AGENDADO EL NÚMERO DE AMBULANCIAS LOCAL O SABERLO DE MEMORIA. ¿ALGUIEN LLAMÓ A EMERGENCIAS? 14 R.C.P. ¿Qué tengo que decir? "Hay una persona que no respira / perdió el conocimiento / se desmayó y no sé si esta bien" . . + ESCUCHAR LO QUE TE DICEN POR TELEFONO + Pasar número de teléfono para que te llamen por si se corta la comunicación. + Datos de la persona + Domicilio/provincia, localidad, calles donde ocurre todo. LLAMAR A EMERGENCIAS SI AÚN NO LO HICIERON 15 2 MANOS R.C.P. 3paso NO SE MUEVE, NO RESPIRA EN ADULTOS 16 -La persona debe estar con su espalda apoyada en una superficie plana y rígida- INICIAR MANIOBRAS DE RCP SOBRE EL ESTERNÓN R.C.P. POSICIÓN DE MANOS Colocar una mano sobre otra para aumentar la fuerza de las compresiones. EN EL PUNTO MEDIO ENTRE LAS TETILLAS 17 Apoyar el talón de la mano. R.C.P. MANIOBRA PARA INSUFLAR FRENTE - MENTÓN Con una mano levantar el mentón de la persona. Con la otra mano empujar hacia atrás la frente. De esta manera las vías respiratorias quedan en posición para que el aire que soplemos llegue a los pulmones. Si no se infla el abdomen al soplar se recomienda 18 continuar con compresiones toráxicas solamente. R.C.P. 19 30 COMPRESIONES TORÁXICAS + 2 INSUFLACIONES - Para comprobar si respira o responde; - Para que otra persona siga con las maniobras de RCP; - Para llamar a la ambulancia si aún no se hizo. Podés frenar cada 120 compresiones: Página 10. Página 12. Hasta que llegue la ambulancia Recorda que podes hacer solo las compresiones si crees que fallan las insuflaciones. Dale a tu cuerpo alegría Macarena Al ritmo de las semicorcheas podemos guiarnos con canciones como "la macarena", "stayin alive", "YMCA", "marcha de San Lorenzo", entre otros hitazos para lograr imitar los latidos del corazón en las compresiones toráxicas. Que tu cuerpo es pa' darle alegría y cosa buena Dale a tu cuerpo alegría , Macarena Hey Macarena aaa-a R.C.P. 20 https://www.google.com/search?sxsrf=AOaemvIxRrlVuqTU-TS0LRDHVyZeLXZzJw:1636132947985&q=stayin+alive&sa=X&ved=2ahUKEwjsnK2Z3oH0AhWnrpUCHda9DcwQ7xYoAHoECAEQNg Antes de iniciar con las maniobras de RCP hay que asegurarse que las vías respiratorias del menor estén despejadas. Frialdad, palidez, coloración azul en los labios o rostro son algunos indicadores de la falta de oxígeno. R.C.P. 21 INICIAR CON MANIOBRA DE HEIMLICH En menores el paro cardiorrespiratorio suele ser a causa de ahogamiento o asfixia. EN NIÑAS/OS Y LACTANTES R.C.P. 22 MANIOBRA DE HEIMLICH NIÑA/O Realizar 5 (cinco) compresiones abdominales con el puño cerrado. Ver garganta para revisar si hay obstrucción , quitarla y proseguir recostando al menor en el suelo, boca arriba. Recordar apoyar en superficie plana y rígida Hacer fuerza hacia atrás y hacia arriba. R.C.P. 23 MANIOBRA DE HEIMLICH LACTANTES Agarrar al lactante con el antebrazo, que quede mirando hacia abajo. Una mano debe mantener su boca abierta, la otra debe realizar los golpes. Realizar 5 (cinco) golpes entre sus escápulas con el talón de la mano Ver garganta para revisar si hay obstrucción R.C.P. 24 CONTINUAR CON 5 (CINCO) INSUFLACIONES EN NIÑAS/OS: TU BOCA DEBE TAPAR SU BOCA. CON UNA MANO TAPAR LA NARIZ. EN LACTANTES: TU BOCA DEBE TAPAR SU BOCA Y NARIZ. SOPLAR SOLO EL AIRE QUE TIENE TU BOCA. EN NIÑAS/OS Y LACTANTES R.C.P. 25 1 MANO CONTINUAR CON RCP NIÑA/O Iniciar maniobras de RCP con una sola mano sobre el esternón. En niños/as de contextura grande, hacerlo con las dos manos. Página 19 y 20 para repasar compresiones y ritmo. Cada 30compresiones - 2 insuflaciones 2 DEDOS R.C.P. 26 CONTINUAR CON RCP LACTANTE Pueden usarse los pulgares Iniciar maniobras de RCP con dos dedos sobre el esternón. Página 19 y 20 para repasar compresiones y ritmo. Cada 30 compresiones - 2 insuflaciones R.C.P. 27 IMPORTANTE Alinea tus brazos perpendiculares al pecho de la persona; Las compresiones deben hundir el tórax; Luego de la compresión dejar que el tórax vuelva a su posición. Hacer fuerza con todo tu torso; Los hombros no deben moverse; No flexionar codos; La persona debe estar boca arriba. R.C.P. 28 IMPORTANTE R.C.P. 29 IMPORTANTE Si la persona reacciona, respira o da alguna señal de vida Dejarla recostada sobre su lado izquierdo hasta que llegue la ambulancia. No levantar ni permitir que lo haga. No dar de beber ni de comer. R.C.P. ¡Te invito a juntarte con amigos y actuar! LAS COMPRESIONES TORÁXICAS NO SE PRACTICAN EN PERSONAS. PUEDEN GENERAR DAÑOS GRAVES. USAR PELUCHES O ALMOHADONES PARA PRACTICAR. R.C.P. ¿Te fué útil? Q U I E N S O Y . E N F E R M E R I A C O N S U L T O R Í A E N E N F E R M E R Í A C U I D A D O S E S P E C I A L I Z A D O S P A R A T U S A L U D S E G Ú N N E C E S I D A D E S . ENCUESTA DE SATISFACCIÓN https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://cafecito.app/qsenfermeria https://cafecito.app/qsenfermeria https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://forms.gle/bj85xm5wKE6vxw7C8 Q U I E N S O Y . E N F E R M E R I A RCP BÁSICA PARA LA COMUNIDAD 2022 https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/ https://www.instagram.com/quiensoy.enfermeria/