Identificación de peligros en el hogar para realizar el teletrabajo - Sebastián Burbano

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UNIVERSIDAD 
TÉCNICA DE MANABÍ 
 
ASIGNATURA: 
GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO 
 
NOMBRE: 
SEBASTIÁN JAVIER BURBANO 
FERRÍN 
 
DOCENTE: 
ING. RENIER ESQUIVEL GARCÍA 
 
PERIODO: 
MAYO 2023 – SEPTIEMBRE 2023 
Identificar los peligros que se encuentran en su hogar para realizar las 
actividades de teletrabajo (en su caso actividades docentes). Imagine que 
se encuentra en la modalidad de teletrabajo. 
Peligros ergonómicos: Los riesgos ergonómicos en el teletrabajo se refieren 
a las condiciones de trabajo que pueden causar lesiones musculoesqueléticas 
y fatiga visual debido a la falta de ergonomía en el espacio de trabajo. 
• Posturas inadecuadas: Trabajar en espacios reducidos o con mobiliario 
inadecuado puede llevar a adoptar posturas forzadas y poco saludables 
• Iluminación inadecuada: Una iluminación deficiente en el área de trabajo 
puede causar fatiga visual, tensión ocular y dolores de cabeza 
• Equipos y herramientas inapropiados: El uso de equipos informáticos, 
teclados o ratones que no están diseñados ergonómicamente puede 
aumentar el riesgo de lesiones en las manos, muñecas y brazos 
Peligros psicosociales: Los riesgos psicosociales en el teletrabajo se refieren 
a los aspectos emocionales y sociales que pueden afectar la salud mental y el 
bienestar de los trabajadores. 
• Aislamiento social: La falta de contacto directo con colegas y la sensación 
de estar desconectado del entorno laboral pueden generar sentimientos de 
soledad y aislamiento. 
• Dificultad para separar el trabajo de la vida personal: La falta de límites 
claros entre el trabajo y la vida personal puede llevar a una mayor carga de 
trabajo, dificultad para desconectar y mayor estrés. 
• Falta de apoyo y comunicación: La falta de interacción y comunicación 
con los compañeros de trabajo y el empleador puede generar una 
sensación de falta de apoyo y dificultades para resolver problemas 
Peligros de accidentes: Los riesgos de accidentes en el teletrabajo pueden 
estar relacionados con la presencia de objetos peligrosos en el área de trabajo, 
como cables sueltos, enchufes sobrecargados o superficies resbaladizas, que 
pueden aumentar el riesgo de accidentes y lesiones 
 
Luego de identificar los peligros debe proponer las medidas de 
prevención para minimizar los peligros identificados 
Asignar un Espacio de Trabajo Adecuado y Aislado: 
Es importante designar un lugar específico en el cual realizar tus tareas de 
teletrabajo. Este espacio debe ser aislado y privado, garantizando una buena 
iluminación, ventilación adecuada y minimizando los ruidos externos que 
puedan interrumpir tu concentración. 
Configurar un Área de Trabajo Ergonómica: 
Dado que pasarás varias horas en ese lugar, es fundamental contar con un 
entorno ergonómico. Esto implica tener muebles y equipo diseñados para 
adaptarse a las necesidades humanas, como una mesa de trabajo con las 
dimensiones adecuadas, una silla cómoda diseñada para cuidar tu espalda, un 
teclado y un mouse con reposamuñecas, y un reposapiés. 
Organizar tus Actividades Laborales y Domésticas: 
La situación de teletrabajo a veces mezcla las responsabilidades domésticas y 
laborales. Para prevenir esta confusión, es esencial planificar y organizar tus 
actividades. Esto incluye la creación de un cronograma que se ajuste a tu ritmo 
de trabajo, evitando la sobrecarga y programando pausas activas que incluyan 
estiramientos. 
Mantener la Higiene Personal y el Orden: Durante el trabajo desde casa, 
mantener una buena higiene personal es importante, incluso si no estás en tu 
lugar de trabajo habitual. Además, es necesario mantener ordenado tu espacio 
de trabajo designado. Un escritorio organizado contribuye a la productividad y 
previene accidentes. Asimismo, es crucial asegurarse de que la habitación 
donde trabajas esté libre de obstáculos para evitar caídas o golpes. 
Estas medidas contribuyen a crear un entorno de trabajo seguro y cómodo 
durante el teletrabajo, promoviendo la salud y bienestar en este contexto. 
Estas recomendaciones permitirán reducir los riesgos de accidentes y 
enfermedades profesionales durante el teletrabajo.