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Los distintos tipos de Ansiedad Dr. Antonio L. Galbis Olivares Psiquiatra Valencia La ansiedad es la experiencia anticipada del fracaso Seth Godin A cada día le bastan sus temores y no hay por qué anticipar los de mañana. Charles Péguy El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza. Kurt Goldstein Mi vida ha estado llena de terribles desgracias la mayoría de las cuales nunca sucedieron Michel de Montaigne El miedo es un sufrimiento que produce la espera de un mal Aristóteles El miedo es mi compañero mas fiel , jamás me ha engañado para irse con otro Woody Allen Dejamos de temer aquello que se ha aprendido a entender Marie Curie * 1. f. Potencia intelectual del alma. 2. f. Designio, pensamiento, propósito, voluntad. 3. f. Psicol. Conjunto de actividades y procesos psíquicos conscientes e inconscientes, especialmente de carácter cognitivo. 6 Si una palabra define la ansiedad, esa sería: MIEDO * Ansiedad normal Miedo y Ansiedad son señales de alerta, advierten de un peligro inminente y permiten al individuo adoptar medidas para afrontar la amenaza. Miedo: Reacción normal ante situaciones de peligro identificado en el ambiente (amenaza externa, conocida). Siempre existe objeto Ansiedad: Respuesta de amenaza anticipada (amenaza interna, muchas veces desconocida). No se acompaña de objeto * Definiciones y Conceptos Ansiedad Normal vs Ansiedad Patológica .Con Motivo . Con/ Sin Motivo . Proporcional . Desproporcionada .Integra y Organiza . Desintegra y Desorganiza . + la respuesta . - la respuesta . Se extingue . Permanece . Egosintónica . Egodistónica * Trastornos de Ansiedad Definición y Concepto. Clasificación Cuadros Clínicos. Terapéutica * Trastornos De Ansiedad Primarios Trastorno de Ansiedad Generalizada. Trastorno de Angustia. Agorafobia Fobia Específica. Fobia Social. Trastorno Obsesivo Compulsivo. Trastorno por Estrés Postraumático/Agudo. *Trastorno de Ansiedad Secundarios 1. Inducido por Enfermedad Somática. 2. Inducido por Enfermedad Psiquiátrica. 3. Inducido por Sustancias. 1 4 *Trastorno de Ansiedad Etiopatogenia *Epigenética La epigenética es el estudio de modificaciones en la expresión de genes que no obedecen a una alteración de la secuencia del ADN y que son heredables. Fuente de modificaciones importantes de los genes son los factores ambientales, que pueden afectar a uno o varios genes con múltiples funciones. -Está claramente demostrado que mutaciones que alteran la expresión de ciertos genes pueden modificar profundamente la expresión del comportamiento relacionado al miedo y la ansiedad. -Hay evidencias de que el estrés pre-natal puede alterar permanentemente la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPT) y en consecuencia, influir en fases posteriores en los comportamientos relacionados con la ansiedad y con las estrategias de afrontamiento. -Durante la infancia, variaciones en los cuidados maternos pueden alterar la regulación de los genes que influyen en las respuestas comportamentales y neuroendócrinas del estrés, así como en el desarrollo sináptico en el hipocampo -Experiencias adversas precoces se vuelven un factor de riesgo importante en el desarrollo de este tipo de psicopatología. RELACION GENOMA – AMBIENTE Factores predisponentes, sean innatos o adquiridos, determinan tendencias individuales del “estilo de reacción afectiva” (temperamento), y de las estrategias de afrontamiento, las cuales tienen un importante papel en la vulnerabilidad para desarrollar TAs. Factores desencadenantes de los TAs son aquellos como el uso de medicamentos o drogas psicoestimulantes, o el propio estrés ambiental, capaces de desencadenar la aparición de esta patología. * RELACION GENOMA - AMBIENTE David H. Barlow definió tres grupos de factores etiológicos de vulnerabilidad para el desarrollo de TAs, los cuales interactúan entre sí: * RELACION GENOMA - AMBIENTE 1. Vulnerabilidad biológica generalizada, especialmente relacionada con factores genéticos. 2. Vulnerabilidad psicológica generalizada, resultante de las experiencias en los primeros años de vida (relaciones de apego) 3. Vulnerabilidad psicológica específica, relacionada a eventos o circunstancias particulares. Las dos primeras están relacionadas con el desarrollo del TAs en general, y la tercera, con el desarrollo de trastornos específicos. EJE AMIGDALA – HIPOTALAMO – SUSTANCIA GRIS PERIACUEDUCTAL En todas las especies de mamíferos existen tres regiones cerebrales que cuando son estimuladas, generan respuestas completas de miedo: 1. AMÍGDALA: áreas laterales y centrales 2. HIPOTALAMO: anterior y medial 3. SUSTANCIA GRIS PERIACUEDUCTAL (SGP) * NEUROBIOLOGIA DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD Este circuito se origina en la amígdala, pasa por el hipotálamo y se proyecta en forma descendente a la SGP. Es el denominado “sistema ejecutivo del miedo” ya que desencadena las reacciones de congelamiento, lucha y fuga, y las reacciones autónomas asociadas. Como la estimulación de la SGP produce reacciones similares al ataque de pánico, se considera que esta región está comprometida con el Trastorno de Pánico. Este circuito recibe proyecciones serotoninérgicas que disminuyen la probabilidad de que estas reacciones sean desencadenadas, hecho que explica la acción antipánico de las drogas serotoninérgicas. * NEUROANATOMIA EJE AMIGDALA – HIPOTALAMO – SUSTANCIA GRIS PERIACUEDUCTAL 23 * Trastorno De Ansiedad Generalizada Características Fundamentales Ansiedad y preocupación excesivas (expectación ansiosa) sobre una amplia gama de acontecimientos vitales. Hipersensibilidad a situaciones cotidianas. Inicio en la juventud. Curso crónico; Intensidad fluctuante. Epidemiología Afecta al 8% de la población Adolescencia tardía o adulto jóven * Trastorno de Ansiedad Generalizada Manifestaciones clínicas de la ansiedad 1. Tensión motora 2. Hiperactividad vegetativa. 3. Hipervigilancia * Trastorno de Ansiedad Generalizada * Temblor, contracciones, sacudidas o sobresaltos musculares. Tensión o dolor muscular. Fatigabilidad excesiva. * Trastorno de Ansiedad Generalizada. * Falta de aire/ahogo. Palpitaciones / taquicardia. Sudoración / manos frías o húmedas. Boca seca. Náusea, diarrea, malestar abdominal. Mareo / inestabilidad. Sofocación/ escalofrios Micción frecuente / imperiosa. Bolo o “nudo en la garganta”, disfagia. * Trastorno de Ansiedad Generalizada. Sensación de “peligro inminente”. Exagerada respuesta de alarma / sobresalto. Capacidad de concentración; “Mente en blanco”. Insomnio conciliación o mantenimiento. Irritabilidad. * Trastornos de Ansiedad Secundarios: Por Enfermedad Psiquiátrica La ansiedad es un síntoma frecuente en la mayoría de los trastornos psiquiátricos. Su presencia no debe llevar a enmascarar el trastorno principal. Presente en 70 % de los pacientes con DEPRESION. * Trastornos de Ansiedad Secundarios: por Enfermedad Psiquiátrica • T Psicóticos: intensa, agitación, no responde a BDZ pero si a los Nlépticos. • T Afectivos: depresión ansiosa:Diagnóstico diferencial difícil Hipomanía. • Adicciones: Uso (estimulantes) o abstinencia. • T Sexuales: “rendimiento”.Causa / consecuencia • T de la Personalidad: borderline; evitativo; paranoide; esquizoide; OC. * Trastorno de Angustia Definición Aparición súbita e imprevisible de angustia, miedo o malestar acompañado de alguno de los siguientes síntomas: 1.Palpitaciones, taquicardia, opresión precordial o torácica. 2.Sudoración. 3.Ahogo o Falta de aire. 4.Sensación de atragantarse. 5.Náusea o malestar abdominal. 6.Inestabilidad, mareos, vahído. 7.Parestesias, escalofríos, sofocación. 8.Desrealización, despersonalización. 9.Miedo a morir, a perder el control, a enloquecer. * Trastorno de Angustia Definicióny Concepto Crisis de angustia recidivantes; inesperadas, o situacionales. Ansiedad anticipatoria “con miedo al miedo”. Conductas de Evitación. Con o sin agorafobia. *Trastorno de Angustia Epidemiología Prevalencia Pob. Gral. : 3 – 4 % De 1/3 a 1/2 de los pacientes con diagnóstico de Tr. de Angustia tienen agorafobia. Inicio: Adolescencia y Adultez Temprana (20 años) 2 a 3 veces más frecuente en mujeres * Trastorno de Angustia CRONICO VARIABLE EN: 1. Frecuencia. 2. Intensidad. 3. Duración. 4. Síntomas intercríticos. 5. Circunstancias de aparición. * Agorafobia Características Generales Más Frecuente en mujeres (6 % vs 3 %). Edad de inicio: 18a. - 35 a. Curso fluctuante; crónico. 3 Temas Principales: 1). “Salir de la casa”, 2). “Quedar solos”; 3) “ Estar lejos de casa indefensos o sintiéndose mal”. * Agorafobia Características Clínicas Situaciones Típicas: transporte público; multitudes; esperas; lejanía del hogar. Inicio: crisis de angustia. Conductas de evitación. Acompañante contrafóbico. Comorbilidad frecuente con depresión. Diag. Dif.: Estados Paranoides; Depresión; * TRATAMIENTO Actualmente, los investigadores sugieren que las benzodiazepinas (alprazolam, lorazepan, clonazepam) serían más efectivas en el tratamiento de los síntomas somáticos, mientras que los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como la sertralina, citalopram, paroxetina, o los duales (ISRNS) como la venlafaxina, duloxetina, serían más efectivos en el tratamiento de los síntomas psíquicos de la ansiedad. Farmacoterapia: Benzodiacepinas Antidepresivos Antiepilépticos Otros Terapia cognitivo-conductual Reestructuración cognitiva Psicoeducación Técnicas de relajación Técnicas de exposición * Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina (IRSS) Fluoxetina Paroxetina Fluvoxamina Citalopran Sertralina Escitalopran * Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (ISRNS) Venlafaxina Desvenlafaxina Duloxetina * Trastornos Fóbicos : Fobia * “Miedo persistente excesivo o irracional hacia un objeto, situación o actividad específicos (estímulo u objeto fobígeno), que da lugar a un deseo incoercible de evitarlo”. La exposición real o imaginaria ante el objeto fobígeno genera intensa ansiedad, temor o una crisis de angustia. * Trastornos Fóbicos * Trastornos caracterizados por la presencia de fobias : “a objetos o situaciones específicas”: -----------------------FOBIA ESPECIFICA “a situaciones sociales o de exposición en público”: ----------- FOBIA SOCIAL “de encontrarse en lugares o situaciones donde escapar resulte difícil”: -----------------------AGORAFOBIA *Fobias Específicas Más frecuentes en sexo Fem. (14% vs. 7 %) Edad de inicio: 15 a. (4 a. – 22 a.) Alta comorbilidad con otros cuadros fóbicos. Curso Crónico. Motivo de consulta poco frecuente (“se convive con ellas”). * Fobia Social Similar frecuencia en ambos sexos (7 %). Edad de Inicio 16-19 a. Curso CRONICO. “Temor a actuar de forma que se sienta humillado o avergonzado ante los demás”. Situaciones temidas variadas. Ansiedad “anticipatoria” intensa. Conductas de evitación. Deterioro del funcionamiento, desmoralización. Uso/abuso de alcohol y/o psicofármacos. * Trastornos Fóbicos: * F. Específica: PT Cognitivo-conductual (exposición; reestructuración cognitiva; relajación). PF: No sirven. F Social: PF: ISRS- IMAO-BDZ PT Cognitivo-conductual (exposición; destreza social; reestructuración cognitiva) 60-70 % RSP + * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Definición “Se caracteriza por la presencia de ideas, sentimientos o conductas de carácter forzado, que se imponen al sujeto y que lo llevan a una lucha inextinguible, sin que, no obstante, él mismo deje de considerar irrisorio este parasitismo incoercible”. (H. Ey) * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Definición de Obsesión Son ideas, pensamientos, impulsos o imágenes que asedian al individuo, de carácter persistente y que son consideradas por este como absurdas e inadecuadas.(egodistonia) Si bien el sujeto las rechaza (“lucha” contra ellas) resulta imposible para el paciente evitar su continua reaparición, sufriendo un cuadro significativo de ansiedad y malestar. * Trastorno Obsesivo – Compulsivo: Juicio Conservado El individuo reconoce el carácter inadecuado e irracional de sus obsesiones o compulsiones pero, en los casos muy severos, esta percepción les resulta menos evidente. * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Definición de compulsión Son comportamientos o actos mentales de carácter intrusivo, inapropiado y recurrente y cuya realización resulta perentoria para lograr disminuir o aliviar la ansiedad y el malestar creciente que el paciente experimenta. En ocasiones la realización de la compulsión atenúa el temor de que algo “malo” (a ellos o a un ser querido) pudiera suceder. La demora o no-realización del acto compulsivo provoca un aumento significativo del malestar del paciente. * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Epidemiología La prevalencia del TOC en la población general es del 2.5 %. Hombres y mujeres son afectados por igual, aunque algunos autores sugieren un ligero predominio femenino. Durante la adolescencia los varones son mas afectados que las niñas. * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Temas o Formas Clínicas Varían a lo largo de la evolución. Contaminación. Duda y responsabilidad. Sexuales y agresivos. Simetría y precisión. Hipocondríacos. Acumulación o coleccionismo. Religiosos. TOC * Revisar las cosas repetidamente, quizá decenas de veces, antes de sentirse lo suficiente segura como para irse a dormir o salir de la casa. ¿Está apagada la estufa? ¿Está cerrada la puerta con llave? ¿Puse la alarma? *TOC * Miedo de hacerle daño a otros. Ejemplo: Un vehículo cae en un bache en una calle de la ciudad y el conductor teme haber atropellado a una persona. Sentirse sucio y contaminado. Ejemplo: A una mujer le da miedo tocar a su bebé porque cree que lo va a contaminar. *TOC * Arreglar y ordenar cosas constantemente. Ejemplo: Un niño no se puede dormir hasta haber acomodado todos sus zapatos en fila correctamente. Preocupación excesiva con las imperfecciones de su cuerpo : insiste en someterse a varias cirugías plásticas o pasa muchas, muchas horas al día levantando pesas para esculpir su cuerpo. *TOC Temáticas Obsesivas más comunes Paciente que se rige por números y cree que ciertos números representan el bien y otros el mal. Paciente que vive agobiado el temor por el pecado o la posibilidad de ir al infierno. * TOC Rituales compulsivos con obsesiones A. Rituales de limpieza: se evitan posibles focos, reales o imaginarios, de suciedad o contaminación (pasar al lado de basura, delante de un hospital, al orinar) sintiendo posteriormente la necesidad de realizar complicados rituales de higiene y limpieza. B. Rituales de repetición: pueden repetirse las más extrañas secuencias, por ejemplo, santiguarse siete veces, tener que repetir un determinado número ante un pensamiento, seguir una secuencia de números pares en cualquier situación. C. Rituales de comprobación. Hay multitud de posibles comportamientos. En este sentido están los de comprobar repetidamente que se ha cerrado el gas, o la puerta; pero puede ir más lejos, como necesitar comprobar que no se han matado a la persona con la que se acaban de cruzar. D. Rituales de acumulación: tienen dificultades para desprenderse de cualquier cosa y acumulan grandes cantidades de artilugios inservibles. Pasado un tiempo puede resultar imposible transitar por la casa. TOC Rituales E. Rituales de orden: todo ha de estar en el mismo lugar, posición, de mayor a menor,... notan incluso el mínimo cambio produciendoles gran ansiedad lo que les ocupa muchísimo tiempo ordenando. TOC Rituales 76 77 7879 Obsesivos famosos: Rafa Nadal, Charlize Theron, Cameron Díaz, D. Beckham, Woody Allen, M. Jackson, Harrison Ford y también I. Kant, Charles Darwin, Albert Einstein. 80 * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Rasgos del carácter Obsesivo-Compulsivo Presentes SOLO en el 40 % de los pacientes con TOC. Son RIGIDAMENTE: Perfeccionistas. Dubitativos. Ordenados. Avaros. Obstinados. Lentos. Meticulosos. Controladores. Culposos. Formales. * Trastorno Obsesivo – Compulsivo Curso y Pronóstico Inicio en adolescencia.( 6 a.- 25 a.) Frecuente ocultamiento de los síntomas. Curso prolongado con fluctuación de la intensidad de los síntomas. 15-20 % curso crónico con agravamiento progresivo de los síntomas y serio deterioro del funcionamiento. Los tratamiento actuales mejoraron el pronóstico. *Trastorno Obsesivo – Compulsivo Diagnóstico clínico. Neuroimagen Es Clínico. No hay estudios complementarios que ofrezcan diagnóstico de certeza. Neuroimagen: Participación de circuitos fronto-estrío-talámicos.(modificación de las imágenes después del tratamiento exitoso con ISRS o Psic. Cognitiva). La mayoría de estudios sugieren que el córtex prefrontal (orbitofrontal y cíngulo) , ganglios basales y el tálamo están relacionados con la patogenia del TOC Así mismo se constatan alteraciones en la Sustancia Blanca que afectan a la conectividad neural. 84 85 86 *Trastorno Obsesivo – Compulsivo: Tratamiento PF: ATC: Clorimipramina. ISRS Otros: BDZ –CBZ- Antipsicoticos Atípicos. PT: Cognitivo Conductual (exposición y prevención de la respuesta). 60- 70 % mejoría moderada. Neurocirugía: Cingulotomía; capsulotomía anterior (30 % RSP + en pac. Refractarios) .Más recientes la Radiocirugía y la Estimulación Cerebral Profunda. * Terapia cognitivo-conductual Terapia cognitiva: educación de falsas creencias y educación. Terapia conductual: Establecer jerarquía de situaciones temidas. Pactar objetivos concretos. Seguimiento de cambios. Relajación aplicada. Entrenamiento respiratorio. Exposición in vivo. Otras: material autoayuda, evitar estimulantes, actividad moderada, adecuada alimentación y patrón de sueño, etc. * Trastorno por Estrés Postraumático “ Aparición de síntomas característicos en una persona que ha sido expuesta a un acontecimiento estresante e intensamente traumático”. * Trastorno por Estrés Postraumático 1. Síntomas de re-experimentación. 2. Síntomas de evitación. 3. Síntomas afectivos. 4. Síntomas de hiperalerta. * Trastorno por Estrés Postraumático 1. Síntomas de re-experimentación: Pensamientos, imágenes o sueños recurrentes e intrusivas Sensaciones de que el evento esta ocurriendo. (flashbacks) 2. Síntomas de evitación: Evitar:pensamientos, situaciones, sentimientos, actividades, que recuerden o se asocian al evento. Trastornos de memoria inespecíficos. Desinterés gralizado o por el tema. * Trastorno por Estrés Postraumático 3. Síntomas afectivos: Angustia, miedo, aflicción, anhedonia, desapego, desesperanza, desinterés, indiferencia, cap para Sentir. 4. Síntomas de hiperalerta: Alt. del sueño; irritabilidad; ira; de la concentración. Respuesta de alerta exagerada * Trastorno por Estrés Postraumático Inicio: Primeros 3-6 meses del evento. Duración:3-12 meses. D. Diferencial: Simulación. Otros T. de Ansiedad. Inicio de Psicosis En gral. Favorable. Dependiente de factores asociados (paciente; evento; entorno, tratamiento). * Trastorno por Estrés Postraumático PF: IRSS-BDZ IMAO PT.: PT Apoyo y Catarsis. PT Dinámica Breve. PT Grupal. T. de Relajación GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN